Cowork Tips: ¿cómo manejar las distracciones?

El Bolivarense imagen predeterminada post

CoworkTip | La revisión del correo electrónico tarea que no podemos evitar y que a veces puede convertirse en un distractor

Te recomendamos establecer determinados momentos del día para leerlos. Aquí te compartimos algunas ideas.

⏱ Por la mañana, antes de empezar cualquier actividad
⏱ A la mitad de la mañana
⏱ Antes de finalizar la jornada laboral.

Cuéntanos, ¿En qué momentos del día revisas tu correo?

Link de WhatsApp aquí: https://wa.link/8ovu7o

Comparte esta noticia

Suscríbete

Al presionar el botón de suscripción, confirmas que aceptas nuestra Política de Privacidad.
Publicidad

Más noticias

Más noticias

Luis Guillermo González lanza su primer libro: una guía práctica y humana sobre gestión de proyectos“

El ingeniero y docente Luis Guillermo González presentó su primer libro, “Dirigir proyectos: un asunto de números y liderazgo”, una obra que combina herramientas técnicas con reflexiones sobre liderazgo y estrategia. Concebido como una guía accesible y de consulta continua, el texto está dirigido tanto a estudiantes como a profesionales con experiencia en la gestión de proyectos. Con un lenguaje claro y dinámico, González busca que incluso quienes no están familiarizados con el tema puedan comprenderlo fácilmente. El autor sostiene que la ejecución de proyectos va más allá de números y cronogramas: también implica habilidades humanas, toma de decisiones y pensamiento estratégico. Dividido en tres partes —fundamentos, especialistas y nivel pro—, el libro acompaña al lector desde lo básico hasta experiencias reales de expertos. “En el nivel pro invité a cinco especialistas, entre ellos dos cartageneros destacados en el sector inmobiliario, para compartir sus aprendizajes y desaciertos”, explicó el autor. El origen del libro está ligado a su vocación académica. González reveló que muchas de sus ideas surgieron de los textos publicados en su perfil de LinkedIn. Además, señaló que tardó en escribir el prólogo porque se veía constantemente revisando otras secciones del libro, lo que refuerza su idea de que esta obra debe ser una referencia constante. “Este libro es para aprender, y a mí me gusta enseñar. La escritura es práctica y entretenida”, afirmó. Para González, nuestra vida también es un proyecto, y dirigirla con equilibrio entre estructura y creatividad es clave. Finalmente, invitó a leer con propósito: “Hoy más que nunca debemos asegurarnos de que el conocimiento que consumimos genere el mayor retorno posible”.

Read More »

260 familias en Correa vuelven a tener agua potable gracias a Fundación Sacyr y Ecosistemas del Dique

Más de 260 familias del corregimiento de Correa se benefician con la repotencialización de la planta de acueducto, una iniciativa liderada por la Fundación Sacyr y Ecosistemas del Dique. El proyecto busca garantizar el suministro de agua potable de calidad a largo plazo, optimizando el sistema de potabilización mediante la rehabilitación de sus componentes energéticos y operativos. La intervención responde a una problemática histórica de la comunidad, que pese a contar con planta potabilizadora, había visto interrumpido el servicio por el deterioro de baterías, motobombas y paneles solares. Con el nuevo diagnóstico e implementación de medidas correctivas, se asegura no solo la eficiencia del sistema, sino también el acceso permanente al recurso hídrico. El proyecto se articula con los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS), apuntando al fin de las enfermedades transmitidas por el agua, al acceso universal y asequible al recurso, al uso de energías limpias y a la mitigación del cambio climático, convirtiéndose en un modelo de sostenibilidad y bienestar para las comunidades rurales de Bolívar.

Read More »

Descubren expendio de droga cerca de un colegio en Paseo Bolívar en Cartagena

En un exitoso operativo conjunto entre la Policía Metropolitana de Cartagena y la Fiscalía General de la Nación, se logró desmantelar un punto de venta de drogas en el barrio Paseo Bolívar, una zona cercana a un colegio.  Durante el operativo, fueron capturadas dos personas señaladas de manejar este expendio, que distribuía alrededor de 5.000 dosis de sustancias estupefacientes al mes, generando ganancias aproximadas de 40 millones de pesos mensuales. Los dos capturados fueron puestos a disposición de la Fiscalía, acusados del delito de tráfico, porte o fabricación de sustancias estupefacientes. El trabajo de inteligencia policial y el apoyo ciudadano fueron claves en la operación, que se desarrolló a lo largo de 30 días de investigación. Según las autoridades, este punto de venta no solo representaba un riesgo para la seguridad del sector, sino que también afectaba directamente a la comunidad escolar cercana, exponiendo a menores de edad a la venta y consumo de drogas.

Read More »

Ecopetrol mejora entornos pedagógicos en Cartagena con dotación para hogares comunitarios

Ecopetrol entregó una significativa dotación de mobiliario y equipos a 142 hogares comunitarios del ICBF en Cartagena, beneficiando a más de 1.400 niños en su primera infancia. La iniciativa busca fortalecer los entornos pedagógicos y garantizar espacios seguros y protectores para el desarrollo integral de los menores en el Distrito. Entre los elementos entregados se incluyen juegos pedagógicos a escala real, comedores, bibliotecas, teatrinos, muebles modulares, equipos de enfermería, utensilios de cocina y electrodomésticos. Estas herramientas contribuyen a la creación de ambientes educativos de calidad, promoviendo la interacción, el aprendizaje y el bienestar de los menores, así como de madres gestantes y lactantes que reciben atención diaria en modalidades tradicional y familiar. Gracias a este esfuerzo, 140 madres comunitarias podrán prestar un mejor servicio en sectores populares de la ciudad, asegurando tranquilidad a las familias que confían el cuidado de sus hijos al ICBF. María Eugenia Carriazo Torres, directora del hogar infantil El Velero de Pasacaballos, resaltó el impacto positivo de esta dotación en la atención infantil y la tranquilidad de los padres trabajadores. Esta iniciativa es una continuidad de las acciones realizadas en 2023, cuando la refinería de Cartagena de Ecopetrol dotó a 83 hogares. Este año, se sumaron 59 hogares adicionales en barrios cercanos al Complejo Industrial, demostrando el compromiso de la empresa con el progreso de las comunidades locales y el desarrollo de la niñez. Juan Pablo Vélez, jefe territorial ambiental de Ecopetrol en el Caribe, destacó el orgullo de la compañía por transformar los espacios de formación infantil. Subrayó que invertir en la primera infancia es una apuesta por el futuro de las comunidades y el desarrollo social. Ecopetrol reafirma así su compromiso con el bienestar y la transformación de vidas en Cartagena.

Read More »

“Amor mira, ahorita te llamo”: última llamada del presunto mercenario colombiano capturado en Rusia 

El 18 de julio,Cielo paz recibió la última llamada de su esposo, José Aron Medina, antes de que el contacto se interrumpiera abruptamente. Medina, un soldado colombiano retirado, estaba en tránsito desde Madrid a Colombia y había hecho una escala en el aeropuerto de Maiquetía, en Caracas, Venezuela. Sin embargo, el 30 de agosto, Paz se enteró de que su esposo y su compañero Alexander Ante, también colombiano, habían sido detenidos en Rusia y estaban bajo investigación por presunta participación en actividades militares en Ucrania. Medina y Ante, quienes viajaban de regreso a Colombia después de haber estado en Ucrania, habían planificado una escala en Maiquetía antes de abordar un vuelo hacia Bogotá. Según Paz, Medina le había enviado una imagen de Google Maps desde el aeropuerto de Maiquetía y confirmaron que estaban en la fila para abordar el vuelo a Bogotá. Sin embargo, nunca abordaron el avión programado para el 19 de julio y se perdió todo contacto con ellos. El 28 de agosto, un tribunal de Moscú dictó prisión preventiva para Medina y Ante bajo la acusación de actuar como mercenarios en la guerra en Ucrania. El Servicio Federal de Seguridad de Rusia (FSB) ha divulgado un video en el que ambos aparecen identificándose y mostrando documentos, uniformes militares y otras pruebas que, según el FSB, corroboran sus actividades en el conflicto. La Cancillería de Colombia ha activado protocolos para manejar la situación, aunque hasta el momento no ha habido una respuesta oficial sobre las gestiones realizadas. Las autoridades venezolanas también han sido consultadas sin éxito, mientras que Colombia ha solicitado información adicional sin recibir respuesta. La situación permanece enigmática, y las familias de los detenidos, junto con las autoridades de ambos países, enfrentan un complejo camino para esclarecer los eventos y garantizar la protección de los ciudadanos afectados. Fuente: BBC

Read More »

Colombia tendrá la primera facultad de inteligencia artificial en Latinoamérica

En medio de la Cumbre Nacional de Inteligencia Artificial, Mauricio Lizcano, Ministro de las TIC, anunció que la Universidad de Caldas, en Manizales, ha sido seleccionada para tener la primera facultad de inteligencia artificial en toda Latinoamérica. Con una inversión de alrededor de 40 mil millones de pesos, el ministerio apuesta por ser pionero en la formación de profesionales en IA, abarcando 7 programas que van desde técnicos, tecnólogos, profesionales y especialistas, y que incluyen áreas como analítica de datos, pregrado y posgrados en la materia. Lizcano además señaló que Colombia es pionero en la construcción de políticas públicas relacionadas con la implementación y el uso de la IA, recibiendo premios que demuestran que Colombia está haciendo las cosas de la mejor manera para adoptar este tipo de tecnologías. «Colombia es un líder, un referente. Aquí vendrán ministros de Argentina, Brasil, Chile, Ecuador y toda Suramérica. Hoy Colombia es protagonista de lo que estamos haciendo», indicó Lizcano.

Read More »