El amor propio, una herramienta valiosa para alcanzar la felicidad

Al Periódico El Bolivarense le interesa su bienestar, por eso hoy le enseñamos la importancia del autoestima y el amor propio.

En la búsqueda de una vida plena y satisfactoria, uno de los tesoros más valiosos que puedes encontrar es el amor propio. Este concepto va más allá de simplemente sentirse bien consigo mismo; se trata de una relación profunda y enriquecedora contigo mismo que tiene un impacto sorprendente en todas las áreas de tu vida.

Cuando cultivas el amor propio, aprendes a tratarte con la misma amabilidad y compasión que ofreces a tus seres queridos. Esto te permite superar los momentos difíciles con resiliencia y enfrentar los desafíos con una mentalidad positiva.

Además, el amor propio es la base de relaciones saludables con los demás. Establecer límites claros te ayuda a reconocer cuándo una relación es beneficiosa o perjudicial para ti. Al valorarte a ti mismo, atraes relaciones que te respeten y te sumen y te nutran.

El amor propio es una herramienta poderosa que te guía hacia una vida más plena, así mismo, es un viaje de autodescubrimiento y empoderamiento que te permite enfrentar el mundo con confianza y gratitud. ¡Descubre su poder y transforma tu vida!

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¡Qué orgullo! Conoce emprendedores colombianos que están transformando las industrias

Emprendedores colombianos han logrado destacar no solo por el éxito de sus negocios, sino también por su capacidad para influir en sus industrias y audiencias. Teniendo en cuenta que en este entorno, donde el emprendimiento y el marketing de influencers se combinan, algunos emprendedores han logrado convertirse en figuras influyentes dentro de sus sectores. En este sentido, estos líderes están transformando el mercado con sus ideas innovadoras y su habilidad para conectar con su público. Emprendedores colombianos que destacan Julien Gustave Roche, CEO de Talk Media Group, ha revolucionado el marketing emocional en Colombia, posicionando a su empresa como líder en campañas que conectan con el consumidor a nivel internacional. José Calderón, al frente de Muy, ha introducido tecnología avanzada en la industria alimenticia, transformando el sector con su modelo de comida rápida saludable y eficiente. Simón Borrero, cofundador de Rappi, ha llevado a esta startup a convertirse en una súper app que ha cambiado la vida urbana en América Latina, ofreciendo desde entregas hasta servicios financieros. Michelle Mejía, con su marca Michelle For Bad Girls, ha impulsado la moda sostenible y el empoderamiento femenino, creando una comunidad comprometida con el consumo responsable. Estefanía Latancio, líder de Baiked, ha posicionado su marca de repostería artesanal como un referente de calidad y sostenibilidad, utilizando las redes sociales para expandir su influencia. Alejo Pacheco, a través de Duro Música y Duro Studio, ha revitalizado la industria musical en Colombia, impulsando nuevos talentos y ofreciendo servicios de alta calidad en producción y promoción. Finalmente, Tulio Zuloaga, conocido como “Tulio Recomienda,” ha transformado la gastronomía colombiana con su evento Burger Master, que une a la comunidad digital en la búsqueda de la mejor hamburguesa del país. Innovación Estos líderes están redefiniendo el éxito en sus campos, combinando emprendimiento e influencia digital para crear un impacto duradero.

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Profesores de Bolívar son investigados por presuntamente tener varios cargos públicos y violar la ley

Cinco docentes de Bolívar están siendo investigados por la Procuraduría General de la Nación por presuntamente haber ocupado simultáneamente dos cargos públicos, en violación del artículo 128 de la Constitución. Siendo así, los profesores, que trabajaban en la Universidad de Cartagena y en colegios distritales, habrían recibido dos asignaciones salariales por sus empleos en el sector público. Según la normativa, ningún servidor público puede desempeñar más de un cargo ni recibir múltiples salarios provenientes del tesoro público, salvo en situaciones específicas contempladas por la ley. De esta manera, los docentes involucrados no habrían cumplido con las excepciones legales, lo que ha generado la investigación por parte de la Procuraduría. En ese sentido, La Procuraduría Regional de Instrucción de Bolívar ha formulado cargos por una falta grave, señalando que los docentes actuaron con intención al incumplir las disposiciones constitucionales.

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Cemento País impulsa el crecimiento económico y la construcción en Bolívar

#Cemento #País, líder en la producción de cemento en el departamento de #Bolívar, gracias a la calidad de sus productos y un servicio al cliente que ha impulsado su expansión en la #región. En un tiempo récord, la empresa ha fortalecido su presencia en el mercado local, destacando especialmente en el canal de ferreterías del norte y centro del departamento. En localidades como #Turbaco, Arjona, Mahates, Malagana y Montes de María, ferreteros y constructores han reconocido la confiabilidad y resistencia del cemento de esta marca, convirtiéndolo en la primera opción para proyectos de construcción. Dewin Buelvas, de la ferretería La Variante, aseguró que la preferencia de los constructores locales por Cemento País radica en su calidad superior y los excelentes resultados en las obras. Carlos #Espinosa, gerente comercial de Cemento País, expresó su entusiasmo por el impacto positivo en la región: «Nuestro compromiso es mantener los altos estándares de calidad y servicio que nuestros clientes merecen». Con su notable desempeño, Cemento País no solo fomenta el desarrollo del sector construcción, sino también el crecimiento económico de las comunidades donde opera.

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Dos festivales del frito al tiempo en Cartagena: también empieza el Pozonero

¡A romper la dieta! En este mes de enero se llevarán a cabo dos festivales del frito en Cartagena. El primero, organizado por el IPCC del 24 al 2 de febrero en el Centro Histórico. Pero solo unos días después, el 29 de enero, también arranca la quinta versión del Festival del Frito Pozonero que irá hasta la misma fecha del primero. Los cartageneros y habitantes de este populoso barrio deleitarán sus paladares con los fritos tradicionales de la ciudad, hechos por más de 10 matronas del barrio El Pozón y barrios aledaños. “Este festival ya se ha convertido en un valor importante, en un patrimonio para nosotros los pozoneros, primero porque se hace en el marco de las fiestas de Nuestra Señora de la Candelaria y el cumpleaños de nuestro barrio. Este festival resalta la riqueza cultural gastronómica que tiene la ciudad y nuestros barrios populares”, señalo Adrián Larios representante del Festival y presidente de Fudespoz quien además confirmó que la convocatoria se encuentra habilitada desde hoy 15 al 20 de enero para que todas esas mujeres expertas que quieran hacer parte del festival puedan inscribirse. Finalmente los organizadores hacen una invitación. “Invitamos a todos los cartageneros a disfrutar de nuestro barrio y de esta riqueza gastronómica que tiene este pedacito de la ciudad, no te lo puedes perder”, puntualizó Adrian Larios.

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¿Quieres ganar premios y descuentos en tu factura del gas? Así puedes hacerlo posible con Surtigas

Surtigas continúa reconociendo la puntualidad y fidelidad de sus clientes con atractivos premios a quienes mantienen sus cuentas al día. Durante 2024, la compañía ha incentivado a sus usuarios mediante actividades especiales, ofreciendo desde electrodomésticos hasta mercados por un año. Hasta el momento, Surtigas ha realizado 74 brigadas en los departamentos de Bolívar, Córdoba y Sucre, donde ha entregado más de mil mercados con productos básicos, brindando apoyo a familias que dependen del servicio de gas natural. Entre las iniciativas de Surtigas, destacan las campañas “Estoy firme con Surtigas” y “Pagas y Ganas”, a través de las cuales más de 105 usuarios han recibido descuentos de hasta $60.000 en sus facturas. Estas campañas no solo premian la puntualidad, sino que también facilitan la normalización de pagos pendientes, ofreciendo alivio económico en tiempos difíciles. La empresa reafirma su compromiso con sus usuarios incentivando el uso de canales digitales como PSE, Nequi y Daviplata para los pagos. Además, durante lo que queda del año, Surtigas seguirá organizando brigadas en diversos barrios y actividades que incluyen premios como mercados anuales para 48 clientes afortunados. Para participar en estos sorteos, los clientes deben mantenerse al día con sus facturas o normalizar sus deudas con una cuota inicial.

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