¿Sabías que ver películas de terror te ayuda a bajar de peso?: conozca detalles

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Se ha revelado que ver películas de terror durante 90 minutos puede llevar a quemar aproximadamente 200 calorías, gracias a los efectos del suspenso. Esta cantidad equivaldría a una caminata de 30 minutos o a un ejercicio físico ligero.

La Universidad de Westminster en Reino Unido, ha demostrado científicamente que experimentar latidos acelerados, tensión muscular y escalofríos puede estar asociado con la quema de calorías, lo que potencialmente podría contribuir a la pérdida de peso en individuos.

Según expertos, los latidos cardíacos acelerados, la tensión muscular y los escalofríos pueden compararse con los efectos del ejercicio en el gimnasio.

Fisiológicamente, este aumento en el pulso y la liberación de adrenalina se traducen en un metabolismo más rápido, lo que lleva a la quema de calorías de manera equiparable a la actividad física convencional.

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