Cowork Cartagena | Los beneficios del coworking para la salud mental: comunidad, flexibilidad y apoyo

Cowork Cartagena

¿El lugar donde trabajamos puede incidir en nuestra salud mental? La respuesta corta es sí. Siempre se habla de la iluminación adecuada, la reducción del ruido y la importancia de un mobiliario ergonómico para generar un ambiente saludable, pero si llevamos esta pregunta al contexto de un coworking, ¿cambiaría la respuesta?


Lo mencionado anteriormente es esencial para un ambiente laboral amigable y se aplica en muchos contextos, pero cuando hablamos de espacios de coworking, los beneficios para la salud mental aumentan. Aquí te cuento varios:


Estar en comunidad: Por naturaleza, el coworking reúne a profesionales de diversas especialidades, generando un ambiente de creatividad e innovación. Esta interacción puede ayudar a reducir la sensación de aislamiento y aumentar el sentido de pertenencia.


Equilibrio entre lo laboral y lo personal: Una de las ventajas de trabajar en un coworking es poder elegir cuándo y por cuánto tiempo trabajar. La posibilidad de adaptar tu jornada laboral a tus necesidades personales puede reducir el estrés y mejorar el equilibrio entre ambos aspectos de tu vida.


Red de apoyo: La interacción entre coworkers puede promover una cultura de apoyo mutuo, ayudando a los profesionales a solucionar problemas comunes a través del intercambio de experiencias.


En Cowork estamos comprometidos con generar espacios saludables. Además de los beneficios que estos espacios generan, es importante tomar descansos regulares, mantener una dieta equilibrada y hacer ejercicio físico regularmente.


Te invitamos también a fomentar relaciones positivas con otros coworkers y a buscar apoyo cuando lo consideres necesario; esto puede marcar una gran diferencia. Tú tienes la respuesta a esta pregunta: ¿Crees que el coworking favorece la salud mental?

Comparte esta noticia

Suscríbete

Al presionar el botón de suscripción, confirmas que aceptas nuestra Política de Privacidad.
Publicidad

Más noticias

Más noticias

Un gesto que conmueve: conoce el gesto de Quintero al regalar boletas a padre y su hijo en la final de la suramericana

La final de la #Copa Sudamericana ha sido noticia durante toda la semana, no solamente por ser la final del segundo torneo más importante de clubes del continente #sudamericano. Se hizo viral un noble gesto del jugador colombiano, Juan Fernando Quintero, al regalarles unas #entradas a un padre y su hijo, hinchas de la academia de Avellaneda, luego de ver que venían viajando más de 30 horas y aun así no tenían entradas. 36 horas de viaje habían tenido que pasar para poder llegar al lugar de la definición y se llevaron una mala #noticia para sus ilusiones; les cancelaron las entradas porque eran para el sector del equipo rival. Este gesto del jugador no solo habla bien de él, va sumando en todas las cosas que lo hacen grande. El #colombiano afirmó que Argentina es su segunda casa, gracias a todo el amor de los hinchas y su cariño hacia River y Racing. Fuente: ClaroSports

Read More »

Nueva ley en Colombia elimina la inmovilización de motos por infracciones menores

El presidente del Senado de la República de Colombia, Efraín Cepeda, sancionó una nueva ley que elimina la inmovilización de motocicletas por cinco infracciones de tránsito menores. Este cambio beneficiará a millones de conductores en el país y marcará un hito para los motociclistas colombianos. Las motocicletas constituyen el segmento más grande del parque automotor en Colombia, con 12 millones de unidades, lo que representa el 62 % del total, según datos del Registro Único Nacional de Tránsito (RUNT). La nueva legislación tiene como objetivo igualar las causales de inmovilización entre motocicletas y vehículos automotores, lo que, según los legisladores, representa un avance significativo en términos de justicia social y equidad para los motociclistas, quienes han sido históricamente considerados un grupo vulnerable en el sector del transporte. El cambio legislativo responde a lo que varios legisladores han calificado como una «injusticia histórica», pues se reconocen las dificultades adicionales que enfrentan los motociclistas, en especial aquellos que, por infracciones menores, se veían sometidos a la inmovilización de sus vehículos. Es importante destacar que, aunque se eliminan las inmovilizaciones por estas infracciones menores, la nueva ley no exime a los conductores de cumplir con las normas de tránsito. Tal como lo señaló el senador Vega, «esto no es un mensaje de impunidad. Las infracciones siguen siendo vigentes y serán sancionadas con multas». Esto subraya la intención de la ley de fomentar el respeto por las normas de tránsito sin recurrir a medidas extremas que afecten la movilidad de los motociclistas por faltas menores.

Read More »

“Queremos darle arroz, carne y tajá’ a nuestros estudiantes»: alcalde Kerguelén entrega PAE preparado en sitio a estudiantes de Montería

La Alcaldía de Montería, a través de la Secretaría de Educación, dió inicio oficial al Programa de Alimentación Escolar (PAE) para el año 2025, en las instituciones educativas oficiales de la ciudad. La Unión Temporal Nutrición y Desarrollo 2025, será la encargada de la implementación del programa que beneficiará a 43.184 estudiantes de la zona urbana y rural de Montería proyectados para la vigencia 2025, de los cuales, el 47,9%, es decir 20.706, seguirán recibiendo ración industrializada y el 52%, 22.478 estudiantes, recibirán ración preparada en sitio (RPS). Las sedes educativas que próximamente pasarán a recibir ración preparada en sitio (RPS), beneficiándose 3.056 estudiantes son: Guateque (Medellín, Córdoba), Pueblo Bujo, Villa Cielo (Horizonte y Villa Cielo), Mogambo (Panzenu y Francisco Miranda), Santa Isabel (La Florida), La Manta (Maquencal), Besito Bolao, Pueblo Bujo (América Cocuelo), Guasimal (Mata Moro, Las Flores, Guasimal y Villavicencio). Hay que indicar que en 2024, un total de 16.229 estudiantes de 55 sedes recibieron ración preparada en sitio, cifra que para 2025 sedes incrementó a 22.478 estudiantes de 69 sedes educativas. Para seguir expandiendo el acceso a la RPS, se tiene prevista una inversión de $700 millones en la compra de menaje para dotar a otras 49 sedes educativas donde se beneficiarán en corto tiempo otros 5.950 estudiantes adicionales con el almuerzo. Con estas acciones, la administración municipal reafirma su compromiso con la nutrición y el bienestar de los estudiantes de Montería.

Read More »

Jhon Durán: el colombiano que mete miedo con su zurda a los grandes de Inglaterra y Europa

Con un golazo, Jhon Durán, le dio el triunfo al Aston Villa sobre el Bayern Múnich en la segunda jornada de la UEFA Champions League, demostrando más el colombiano que quiere ser más que un suplente. Lo más importante es su actitud y su compromiso. Está disponible para el tiempo que sea necesario. Tenemos dos grandes delanteros que han trabajado muy duro, primero Watkins con su lucha con Upamecano, y para los últimos veinte minutos era un gran momento para tratar algo diferente y su gol ha sido muy importante para él y para nosotros», señaló el técnico del Aston Villa. El delantero empezó a ganar visibilidad a sus 20 años de edad, donde ocupa el puesto de suplente, pero con una marca estupenda, ya que cada vez que entra marca gol. “Contento por volver a anotar y más a un gran equipo, uno de los equipos de mis sueños y feliz de ser el hombre del partido”, resaltó Durán. La última vez en que Aston Villa jugó la Copa de Europa (hoy llamada UEFA Champions League) fue en la temporada 1982/83, año donde caería eliminado en cuartos de final de la mano de la Juventus. Otra marca que impresiona es que el equipo alemán no perdía en fase de grupos de este certamen desde el 27 de septiembre de 2017, cayendo 3-0 ante el PSG.

Read More »

La moda y la diversidad cultural se toman los escenarios del Caribe colombiano

La moda en Colombia ha evolucionado notablemente, pasando de ser una simple expresión de estilo a una plataforma de impacto social, sostenibilidad y exploración cultural. En este contexto de cambio y conciencia, llega al Caribe colombiano un evento que busca consolidarse como un ícono de la moda sostenible en la región y crear espacios que impulsen la creatividad y el emprendimiento en el sector. Este encuentro, que se llevará a cabo del 21 al 23 de noviembre, reunirá a diseñadores, modelos y expertos en un formato innovador donde la moda circular, la moda comercial y la alta moda convergen en pasarelas únicas y escenarios históricos. Se espera que la edición de este año cuente con más de 120 modelos en escena, quienes presentarán una diversa selección de colecciones en pasarelas innovadoras y experiencias inolvidables. El evento ofrecerá al público seis categorías que celebran la riqueza de la moda en sus distintas expresiones: moda circular, moda sostenible, alta moda, moda resort, moda comercial y una plataforma dedicada a emprendimientos en la moda. Cada una de estas pasarelas está diseñada para destacar el trabajo de diseñadores que están revolucionando el sector, integrando desde técnicas sostenibles hasta conceptos creativos que exploran la herencia cultural y la innovación técnica. Cartagena de Indias Fashion Week contará con el talento de reconocidos diseñadores, cuyos nombres se anunciarán próximamente. Con propuestas únicas y un enfoque en la moda consciente, sus colecciones reflejarán una conexión profunda con la identidad cultural y promoverán tanto la creatividad como la preservación ambiental. La participación de estos diseñadores garantiza un espacio de expresión artística que destaca el potencial de la moda colombiana en el contexto global. El evento introduce además una novedad destacada: la primera pasarela flotante en Colombia, que se desarrollará a bordo de un barco en el mar Caribe (El Barco Pirata Phantom). Este escenario promete una experiencia sensorial única, en la que los diseños cobrarán vida en el reflejo del agua y en un entorno natural deslumbrante junto a Artesanías de Colombia. Esta iniciativa se alinea con la misión de Cartagena Fashion Week de posicionarse como un referente de moda y cultura en la región, aprovechando el encanto y el valor histórico de la ciudad para ofrecer una experiencia visual y cultural auténtica. A lo largo de los tres días, el público podrá disfrutar también de una agenda académica que abordará temas actuales y fundamentales para el desarrollo de la moda en Colombia y Latinoamérica. Esta programación incluirá paneles y conferencias sobre moda sostenible, nuevos medios, marca personal como activo principal del modelo, salud y bienestar, y el impacto de las redes sociales en la moda global. Estos espacios académicos buscan educar y sensibilizar tanto a los profesionales como a los nuevos talentos y entusiastas sobre el impacto social y ambiental del sector. Con este evento, Cartagena de Indias Fashion Weekreafirma su compromiso con los emprendimientos y marcas emergentes, brindándoles una plataforma para expandir su alcance. El segundo día tendrá lugar en las playas de Manzanillo, integrando a la comunidad local en una experiencia que conecta moda y cultura en un entorno natural inigualable. El cierre del tercer día se llevará a cabo en el prestigioso Club Naval de Castillogrande, en un escenario único en el que se presentarán más de 20 marcas. Este espacio fusionará la historia y la modernidad, exhibiendo las últimas colecciones y tendencias proyectadas para 2025. Así culminará una semana de moda que conecta la riqueza cultural local con el estilo internacional, ofreciendo una experiencia que destaca la identidad y visión global de la moda.

Read More »

¡De no creer! Mujer fue infiel y apuñaló al esposo cuando la descubrió

Una mujer fue detenida en Bogotá después de apuñalar a su esposo durante una fuerte discusión generada por una supuesta infidelidad descubierta en el celular de la mujer. El hecho ocurrió en el barrio Alameda, en la localidad de Kennedy, al sur de la ciudad. Según la información proporcionada por las autoridades, el hombre revisó el teléfono de su pareja y encontró lo que aparentemente era evidencia de una relación extramarital. La situación derivó en una acalorada discusión, que rápidamente se convirtió en agresiones físicas. Durante el enfrentamiento, la mujer tomó un cuchillo de la cocina y atacó a su esposo, causándole multiples heridas. El hombre fue trasladado de urgencia a un centro médico, donde recibió atención por las lesiones causadas por el arma blanca. Aunque su estado es grave, se informó que no corre peligro de muerte. Mientras el hombre era atendido, la mujer fue arrestada por agentes del Cuerpo Técnico Investigación (CTI) capturaron a la mujer por tentativa de homicidio agravado, La mujer aceptó el cargo y un juez de control de garantías ordenó medida de aseguramiento en su contra de carácter domiciliario.

Read More »