Todo listo para la Media Maratón del Mar 2025: ¡9.000 corredores, 21 países y una experiencia inolvidable!

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Cartagena se prepara para recibir a miles de corredores en la Media Maratón del Mar 2025, el evento deportivo que convertirá a la ciudad en el epicentro del running en el Caribe. La cita es el 16 de febrero, y más de 9.000 atletas de 21 países recorrerán sus calles en busca de un nuevo reto personal.

Preparación para la carrera: Claves para un rendimiento óptimo

Los organizadores han resaltado la importancia de la salud y la seguridad de los participantes, brindando recomendaciones clave:

✅ Hidratación constante: No basta con beber agua el día de la competencia, es fundamental mantener un buen nivel de líquidos toda la semana previa.

✅ Alimentación adecuada: Aumentar el consumo de carbohidratos y evitar alimentos ricos en fibra o grasas en las 24 horas previas.

✅ Descanso y recuperación: Dormir al menos 7 horas por noche para optimizar el rendimiento físico.

✅ Protección contra el clima: Usar bloqueador solar (SPF 30 o más) y ropa transpirable para enfrentar el calor de Cartagena.

Seguridad y logística: Todo lo que debes saber

📍 Entrega de kits

📅 14 y 15 de febrero en el Centro de Convenciones Cartagena de Indias, Salón Barahona.

🔹 Para retirar el kit, es obligatorio presentar el documento de identidad original.

🔹 Para los niños inscritos en la MMM Kids, solo los padres o tutores pueden reclamar el kit con un documento que los acredite como responsables.

Durante la carrera, habrá puntos de hidratación estratégicos, monitoreo médico y protocolos de seguridad para garantizar una experiencia segura para todos los participantes.

Una competencia que deja huella

La Media Maratón del Mar no solo es una prueba de resistencia, sino también una celebración del deporte, la historia y la cultura de Cartagena. Con el respaldo de grandes patrocinadores como Asics, Gatorade, Eucerin y Agua Cristal, así como el apoyo de la Alcaldía de Cartagena, la Gobernación de Bolívar, la Armada Nacional y la Policía Nacional, este evento es un referente del turismo deportivo en la región.

Si eres corredor, espectador o amante del running, prepárate para vivir una jornada llena de emoción, esfuerzo y pasión por el deporte. ¡Nos vemos en la línea de partida!

🔗 Más información en: www.mediamaratondelmar.com

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El rol del dinero internacional en la prosperidad local

En Latinoamerica, y particularmente en Colombia, el flujo de dinero internacional ha jugado un papel relevante en el desarrollo económico y social de las comunidades locales. Esto se da a través de distintos canales como inversiones extranjeras, préstamos internacionales y, sobre todo, los envíos de dinero desde el extranjero, estos recursos han transformado realidades económicas y ofrecido sustento a millones de personas. Importancia de los envíos de dinero en la economía local Los envíos de dinero a países latinoamericanos representan una fuente vital de ingresos externos, especialmente en zonas con altas tasas de emigración. En Colombia, por ejemplo, estas transferencias no solo ayudan a mantener el flujo de dinero en las casas colombianas, sino que también estimulan la economía al incrementar el consumo y la inversión en pequeñas empresas locales. Además, estos envíos contribuyen significativamente al PIB del país, reflejando su importancia no solo a nivel familiar sino en la macroeconomía nacional. Envíos de dinero a Colombia: Un fenómeno importante Particularmente los envíos de dinero a Colombia han visto un crecimiento notable en los últimos años, impulsados por la mejora en la economía de los países donde residen los emigrantes. Las plataformas digitales y los neobancos facilitan estas transferencias, reduciendo costos y tiempos de envío, lo cual permite que más dinero llegue directamente a las comunidades o zonas que más lo necesitan. Este fenómeno ha ayudado a resolver o quitar los efectos de crisis económicas internas y ha servido como un amortiguador en tiempos donde se crea un tipo de incertidumbre en la económica global. Ingresos internacinales mediante el turismo Otra vía significativa por la que ingresan los dineros internacionales a Colombia es a través del turismo. Este sector atrae una considerable cantidad de divisas al país, impulsando la economía local en múltiples niveles. Los turistas no solo gastan en alojamiento y comida, sino que también invierten en experiencias culturales y de entretenimiento, benefician al comercio local y contribuyen al crecimiento de pequeñas y medianas empresas. Además, el turismo fomenta la creación de empleo y promueve la conservación del patrimonio cultural y natural del país. Esta fuente de ingresos se ha vuelto crucial para muchas regiones como la costa caribe entre otras que dependen de la actividad del turista para su desarrollo y constante crecimiento económico. Inversión extranjera directa y su impacto en el desarrollo Además de las transferencias del exterior, la inversión extranjera directa en Colombia ha sido crucial en sectores como el tecnológico, industrial y de infraestructura. Esto ha sido beneficiado enormemente por dichas inversiones, la cuales han traído no solo capital, sino también innovación, tecnología y mejores prácticas industriales. Esta inversión es esencial para el desarrollo de una economía robusta y diversificada, capaz de competir en el mercado global. El futuro del dinero internacional en la prosperidad local Mirando hacia el futuro, el reto para Colombia y Latinoamérica será cómo maximizar estos flujos de dinero internacional no solo para beneficiar economías individuales, sino también para fomentar un desarrollo sostenible que incluya mejoras en educación, salud e infraestructura. Esto implicará políticas más efectivas que garanticen que la inversión de dichos dineros y que se traduzcan en beneficios a largo plazo para toda la comunidad. En conclusión, el dinero internacional es un motor de cambio y prosperidad en Colombia y Latinoamérica, esencial para el desarrollo económico y la estabilidad social. Su gestión adecuada y la maximización de su impacto positivo serán clave para asegurar un futuro próspero para la región.

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Cardique presenta 14 negocios verdes del Departamento en la COP16: el mayor evento ambiental del mundo

Cardique presenta 14 negocios verdes del Departamento, en el marco de la Conferencia de las Naciones Unidas sobre Biodiversidad (COP16), la cual se está llevando a cabo en la ciudad de Cali. Este evento, considerado el más importante a nivel mundial en temas de biodiversidad, ha reunido a líderes y delegaciones de diversos países para debatir soluciones sostenibles frente al cambio climático y la conservación de los recursos naturales. El director de Cardique, Angelo Bacci, destacó la relevancia de esta oportunidad para los emprendimientos verdes de Bolívar: “Estos negocios son un claro ejemplo de cómo el desarrollo económico puede ir de la mano con la protección del medio ambiente, Estamos muy orgullosos de representar al departamento en este espacio de alto nivel”. Entre las empresas destacadas se encuentran Ñami Chips, Ecoplanet, Las Chambaculeras, San Jacinto Travel e Indhyluna, todas con enfoques innovadores en la preservación ambiental. La participación de Cardique en la COP16 no solo impulsa el reconocimiento de los negocios verdes de Bolívar, sino que también refuerza su papel como líder en sostenibilidad en la región.

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¿El fin de la era Viera?: rumores afirman que Mario Sebastián dejaría de ser hoy el técnico del Real Cartagena

Tras una fallida primera experiencia como dirigente técnico, la continuidad de Mario Sebastián Viera como timonel del Real Cartagena estaría en serio riesgo, según rumores que se han intensificado en las últimas horas. El ex arquero uruguayo, quien asumió el cargo con la ilusión de devolver al equipo a la primera categoría del fútbol colombiano tras más de 13 años en la B, podría dejar su puesto este mismo lunes 24 de abril. La crisis deportiva del conjunto auriverde ha sido evidente en los recientes partidos, donde el rendimiento ha sido deficiente y la hinchada ha expresado su descontento, incluso llegando a invadir el campo tras el partido de ayer, domingo 20 de abril, contra Jaguares en el estadio Jaime Morón. Viera, en rueda de prensa tras ese encuentro, dejó abierta la posibilidad de su renuncia al afirmar: «Si consideran que soy el problema, pongo el cargo a disposición». Desde su llegada, Viera ha dirigido 11 partidos en la temporada, con un balance de 5 victorias, 2 empates y 4 derrotas, acumulando 17 puntos y ubicando al equipo en la séptima posición de la tabla, con un rendimiento del 51.5%. Estos números no han cumplido con las expectativas de lograr el tan anhelado ascenso, objetivo primordial para el club y sus directivos, entre ellos el alcalde Yamil Arana y Dumek Turbay, quienes han sido los mayores inversionistas en el proyecto desde que asumieron el mandato. Aunque inicialmente Viera creó altas expectativas en esta primera experiencia como técnico profesional, la falta de resultados ha generado incertidumbre sobre su futuro. Por lo que hoy, fuentes barranquilleras afirman que la historia del uruguayo llegaría hasta hoy en el equipo auriverde. Sin embargo, aún no hay un pronunciamiento oficial por parte de ninguno de los involucrados. Por ahora, Mario Sebastián Viera sigue al frente del Real Cartagena, y la decisión final sobre su futuro podría conocerse en las próximas horas, en un momento crucial para el Real Cartagena y su proyecto deportivo.

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Joao Maia, el fotógrafo invidente que capta las mejores imágenes de los Paralímpicos 

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