Cowork Tip | ¿Cómo promover las pausas activas en tu zona trabajo?

COWORK CARTAGENA MAYOR ENERGÍA

Pausa Activa

En #CoworkCartagena nos tomamos en serio el bienestar de todos nuestros #coworkers, por eso hicimos una serie de pausas activas para ayudarlos a recargar energías y mantenerlos con toda la actitud para tener un día productivo.

Recuerda tomar agua para que no afecte tu concentración y bienestar general. Tómate unos minutos para cuidar de ti mismo y verás cómo mejora tu productividad y bienestar general.

Más información en: https://wa.link/f3xm1l

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La moda y la diversidad cultural se toman los escenarios del Caribe colombiano

La moda en Colombia ha evolucionado notablemente, pasando de ser una simple expresión de estilo a una plataforma de impacto social, sostenibilidad y exploración cultural. En este contexto de cambio y conciencia, llega al Caribe colombiano un evento que busca consolidarse como un ícono de la moda sostenible en la región y crear espacios que impulsen la creatividad y el emprendimiento en el sector. Este encuentro, que se llevará a cabo del 21 al 23 de noviembre, reunirá a diseñadores, modelos y expertos en un formato innovador donde la moda circular, la moda comercial y la alta moda convergen en pasarelas únicas y escenarios históricos. Se espera que la edición de este año cuente con más de 120 modelos en escena, quienes presentarán una diversa selección de colecciones en pasarelas innovadoras y experiencias inolvidables. El evento ofrecerá al público seis categorías que celebran la riqueza de la moda en sus distintas expresiones: moda circular, moda sostenible, alta moda, moda resort, moda comercial y una plataforma dedicada a emprendimientos en la moda. Cada una de estas pasarelas está diseñada para destacar el trabajo de diseñadores que están revolucionando el sector, integrando desde técnicas sostenibles hasta conceptos creativos que exploran la herencia cultural y la innovación técnica. Cartagena de Indias Fashion Week contará con el talento de reconocidos diseñadores, cuyos nombres se anunciarán próximamente. Con propuestas únicas y un enfoque en la moda consciente, sus colecciones reflejarán una conexión profunda con la identidad cultural y promoverán tanto la creatividad como la preservación ambiental. La participación de estos diseñadores garantiza un espacio de expresión artística que destaca el potencial de la moda colombiana en el contexto global. El evento introduce además una novedad destacada: la primera pasarela flotante en Colombia, que se desarrollará a bordo de un barco en el mar Caribe (El Barco Pirata Phantom). Este escenario promete una experiencia sensorial única, en la que los diseños cobrarán vida en el reflejo del agua y en un entorno natural deslumbrante junto a Artesanías de Colombia. Esta iniciativa se alinea con la misión de Cartagena Fashion Week de posicionarse como un referente de moda y cultura en la región, aprovechando el encanto y el valor histórico de la ciudad para ofrecer una experiencia visual y cultural auténtica. A lo largo de los tres días, el público podrá disfrutar también de una agenda académica que abordará temas actuales y fundamentales para el desarrollo de la moda en Colombia y Latinoamérica. Esta programación incluirá paneles y conferencias sobre moda sostenible, nuevos medios, marca personal como activo principal del modelo, salud y bienestar, y el impacto de las redes sociales en la moda global. Estos espacios académicos buscan educar y sensibilizar tanto a los profesionales como a los nuevos talentos y entusiastas sobre el impacto social y ambiental del sector. Con este evento, Cartagena de Indias Fashion Weekreafirma su compromiso con los emprendimientos y marcas emergentes, brindándoles una plataforma para expandir su alcance. El segundo día tendrá lugar en las playas de Manzanillo, integrando a la comunidad local en una experiencia que conecta moda y cultura en un entorno natural inigualable. El cierre del tercer día se llevará a cabo en el prestigioso Club Naval de Castillogrande, en un escenario único en el que se presentarán más de 20 marcas. Este espacio fusionará la historia y la modernidad, exhibiendo las últimas colecciones y tendencias proyectadas para 2025. Así culminará una semana de moda que conecta la riqueza cultural local con el estilo internacional, ofreciendo una experiencia que destaca la identidad y visión global de la moda.

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¡Prográmate! Desde el 24 de enero al 2 de febrero vive el Festival del Frito Cartagenero

Una de las tradiciones en las que los cartageneros se preparan para disfrutar, en el marco de las fiestas de Nuestra Señora de la Candelaria, es el Festival del Frito Cartagenero. Recientemente, el Instituto de Patrimonio y Culttura (IPCC), abrió la convocatoria pública para que los cartageneros interesados puedan participar dentro de este espacio. La dependencia, ya anunció la fecha exacta en la que  propios y visitantes puedan degustar de una ‘Arepa e’ Huevo, Carimañola y buñuelos de maíz. Desde el 24 al 2 de febrero.  “El Festival del Frito Cartagenero es un espacio para compartir y difundir lo mejor de nuestra gastronomía, un patrimonio que nos une y nos hace sentir orgullosos de ser cartageneros. Invitamos a las matronas, cocineros, y amantes de la cocina tradicional a ser parte de este evento que resalta lo mejor de nuestra herencia culinaria. Gracias al esfuerzo colectivo de todos, Cartagena seguirá posicionándose como destino gastronómico de talla mundial”, mencionó la directora del Instituto de Patrimonio y Cultura de Cartagena (IPCC), Lucy Espinosa Díaz. Para los que están interesados en ser participantes de este festival, hasta mañana, 15 de enero, están abiertas las inscripciones para poder participar. Aún puedes postularte a través del siguiente link.

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De ser una cárcel a convertirse en cuna del arte en Cartagena: así fue el «resurgir» del Covento

Ubicado en el emblemático barrio de San Diego, frente a la plaza homónima, el Convento de San Diego es un hito histórico de Cartagena de Indias. Fundado en 1608 por Fray Sebastián de Humilias, su propósito original fue brindar asistencia a los más necesitados de la ciudad.  La construcción del convento se inició en una casa que, con el apoyo de la ciudadanía y el impulso de figuras como el Obispo Fray Juan de Ladrada y el Gobernador Don Diego Fernando de Velasco, se transformó en un complejo religioso. La obra, liderada por el maestro Simón González quien también diseñó la Catedral de Cartagena, culminó con la consagración de su iglesia el 21 de octubre de 1625. A lo largo de los siglos, el convento cambió de funciones. En 1857, fue incluido en el Inventario de Bienes Inmuebles Nacionales como cárcel provincial. A pesar de los intentos de venta de sus terrenos, la comunidad franciscana se extinguió en 1891, dejando el claustro como un centro reclusorio. La historia del convento dio un giro en 1957, cuando se decidió trasladar el Instituto Musical y de Bellas Artes a este espacio, buscando mejores instalaciones. En 1983, la cesión formal del claustro al Instituto permitió su restauración integral, preservando su valor arquitectónico y cultural.  Hoy, el Convento de San Diego es la sede de la Universidad de Bellas Artes, una de las más prestigiosas de la región, convirtiéndose en un centro vital para la educación artística y cultural de Cartagena. Su legado histórico, combinado con su nueva función, lo establece como un símbolo de la resiliencia y transformación de la ciudad.

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El turbante, un símbolo de resistencia e identidad: este es el legado de África a través de la historia

El turbante amarrado, atado y retorcido tradicional de la mujer Afro es originario de África, aunque también se usa en el Medio Oriente y la India, y va más allá de una simple prenda de vestir, ofreciendo un sinfín de significados e historia.  Durante la época de esclavitud, todas las mujeres negras estaban obligadas a utilizar un pedazo de tela en la cabeza, porque tenían prohibido mostrar sus cabellos tan llamativos y rizados. Y, de este modo, ser reconocidas como mujeres esclavas, pasando a ser un símbolo de esclavitud, luego durante la colonización, utilizaban este tipo de envolturas para ocultar sus trenzados que se convertirían en su camino a la salvación o para guardar oro que les serviría para comprar su libertad y la de sus familias.  Años más tarde, mujeres empoderadas y libres se cansaron de que esto fuera un símbolo de esclavitud, y comenzaron a usarlo en un tipo denominado rodillero para mitigar el peso de la carga del agua y de las bateas, por ejemplo las Palenqueras en Cartagena que eran usadas para comercializar sus dulces y su gastronomía, y así comenzó a resurgir la puesta del turbante con otra interpretación y desde ese momento comenzaron a decorarlo con cientos de diseños, colores, estampados, estilos y formas.  Lea también: historia de lucha y supervivencia de las palenqueras en Cartagena Poco a poco esta prenda fue evolucionando y en la actualidad, lo utilizan desde las niñas hasta las de mayor edad, como símbolo de resistencia e identidad, son muy comunes verlos en Cartagena, San Basilio de Palenque, y municipios aledaños a Bolívar, aunque están de moda hasta en las pasarelas como muestra de que el turbante no es solo de negros, sino de todo el mundo que quiera sentirse empoderada y llevarlo con mucha clase y altura.

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Adriana Vergara: empresa cartagenera es líder en alquiler en la región

Una empresaria sincelejana en #Cartagena ha logrado hacer que su negocio de alquiler de vestidos sea el favorito de reconocidos personajes de la farándula. Desde cantantes hasta modelos, muchos han optado por alquilar sus vestidos para eventos especiales en @alquilervestidoscartagena. Adriana Vergara, no solo viste a famosos, sino que también ofrece alquiler de vestidos de novias y quinceañeras para aquellas que desean lucir hermosas en su gran día. Su negocio ha ganado popularidad gracias a la variedad de diseños, tallas y precios que ofrece, así como a la excelente calidad de sus vestidos. Entre los clientes se encuentran @elyrodasp, @mrblackelpresidente, @sergioluisr09, @betovillamusic, @chichemaestre, @martineliasjr entre otros.

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Lidio, Benedetti y Nadia: los tres senadores con mayor intervención de voto en Bolívar según Mediciones Estratégicas

La encuesta realizada por Mediciones Estratégicas, que abarcó los 8 departamentos del Caribe, arrojó resultados sobre la intención de voto para el Senado y la Cámara de Representantes. La Gran Encuesta del Caribe 2025 es un estudio integral que busca comprender las opiniones y percepciones de la población caribeña. La segunda parte de la encuesta se centró en la intención de voto, mientras que la tercera parte, que se revelará este jueves 13 de marzo, abordará la percepción de la seguridad ciudadana en la región. Los resultados de la encuesta revelaron que los senadores con más votantes serían Lidio García (4,07%), Jorge Benedetti (3,54%) y Nadia Blel (1,24%).

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