Cowork Cartagena | Los beneficios del coworking para la salud mental: comunidad, flexibilidad y apoyo

Cowork Cartagena

¿El lugar donde trabajamos puede incidir en nuestra salud mental? La respuesta corta es sí. Siempre se habla de la iluminación adecuada, la reducción del ruido y la importancia de un mobiliario ergonómico para generar un ambiente saludable, pero si llevamos esta pregunta al contexto de un coworking, ¿cambiaría la respuesta?


Lo mencionado anteriormente es esencial para un ambiente laboral amigable y se aplica en muchos contextos, pero cuando hablamos de espacios de coworking, los beneficios para la salud mental aumentan. Aquí te cuento varios:


Estar en comunidad: Por naturaleza, el coworking reúne a profesionales de diversas especialidades, generando un ambiente de creatividad e innovación. Esta interacción puede ayudar a reducir la sensación de aislamiento y aumentar el sentido de pertenencia.


Equilibrio entre lo laboral y lo personal: Una de las ventajas de trabajar en un coworking es poder elegir cuándo y por cuánto tiempo trabajar. La posibilidad de adaptar tu jornada laboral a tus necesidades personales puede reducir el estrés y mejorar el equilibrio entre ambos aspectos de tu vida.


Red de apoyo: La interacción entre coworkers puede promover una cultura de apoyo mutuo, ayudando a los profesionales a solucionar problemas comunes a través del intercambio de experiencias.


En Cowork estamos comprometidos con generar espacios saludables. Además de los beneficios que estos espacios generan, es importante tomar descansos regulares, mantener una dieta equilibrada y hacer ejercicio físico regularmente.


Te invitamos también a fomentar relaciones positivas con otros coworkers y a buscar apoyo cuando lo consideres necesario; esto puede marcar una gran diferencia. Tú tienes la respuesta a esta pregunta: ¿Crees que el coworking favorece la salud mental?

Comparte esta noticia

Suscríbete

Al presionar el botón de suscripción, confirmas que aceptas nuestra Política de Privacidad.
Publicidad

Más noticias

Más noticias

Edmundo Gonzales anuncia su regreso a Venezuela como presidente electo

El líder opositor venezolano Edmundo Gonzales, durante una rueda de prensa, ha confirmado su intención de volver a Venezuela el próximo 10 de enero de 2025, para asumir la presidencia.  Gonzales dejó el país el pasado 8 de septiembre debido a amenazas a su seguridad y la de su familia, actualmente se encuentra en España, pero insiste en que su ausencia es temporal, enfatizando su papel como presidente electo tras las elecciones del 28 de julio de 2024.  Lea también: Edmundo Gonzales Urrutia abandona Venezuela El opositor describió la situación actual en Venezuela como una lucha entre la democracia y el autoritarismo afirmando que «no hay dos Venezuelas» y que su triunfo está respaldado por millones de votantes, y también solicitó apoyo al gobierno español para que respalde su elección.  Su anuncio se produce luego de que el centro Carter, organización observadora electoral, presentara actas de votación que sugieren su victoria en los comicios.

Read More »

Tribunal falla a favor de joven abogado Miguel Samir como alcalde de Clemencia

El Tribunal Administrativo de Bolívar rechazó el recurso de apelación interpuesto por José Fernández Mendoza Trujillo contra la sentencia emitida el pasado 25 de junio de este año, por lo que se ratificó la legalidad del proceso electoral de Miguel Samir Barrios Coneo, alcalde de municipio de Clemencia. Según el Tribunal, la apelación de esta apelación fue presentada fuera del término establecido en el artículo 292 de la Ley 1437 de 2011, la cual especifica que en casos de nulidad electoral los recursos de apelación deben interponerse dentro los siguientes cinco días una vez emitida la sentencia. En este caso que involucra al mandatario municipal, el recurso de apelación se presentó el 20 de agosto, seis días después de que se venciera el término legal, motivo por el que el Tribunal rechazó la apelación contra la sentencia que ratificó la elección de Miguel Samir Barrios como alcalde de Clemencia.Tras la ratificación de Barrios Coneo en el cargo, este aseguró que continuará trabajando para el avance del municipio bolivarense.

Read More »

Pareja de esposos en Cartagena son capturados con revólver 38 y 4 cartuchos

Una pareja de esposos identificados como Ledis Sierra y “El Richard” fueron interceptados tras un operativo realizado en Olaya Herrera, por parte de la Policía Metropolitana de Cartagena, mientras portaban un revólver calibre 38 con 4 cartuchos y dinero en efectivo en el sector La Magdalena.  Cabe resaltar, que en 2019 también fueron aprehendidos en una operación contra el narcotráfico y procesados por concierto para delinquir. Del mismo modo, tienen otras anotaciones por fuga de presos, tráfico de estupefacientes, daño en bien ajeno y peculado por apropiación. El arma incautada será puesta a disposición de balística para determinar si está o no vinculado a homicidios recientes en la ciudad, sin embargo las medidas de aseguramiento para los detenidos están por definirse aunque ya se legalizaron los procedimientos de captura a esta pareja de esposos. A la fecha se han incautado 423 armas de fuego y se han realizado 3.784 capturas, incluyendo 95 por homicidio y 531 por porte ilegal de armas, por ello, este operativo como otros, es una muestra de los resultados que está consiguiendo el “Plan Horus 2.0”.

Read More »

Abogados cartageneros le ganan el pulso a Sociedad Portuaria del Cayao: Fiscalía ordena restituir predios a la comunidad

Después de más de seis años de litigio, la Fiscalía Seccional 17 de Cartagena ordenó la restitución del terreno conocido como El Cayao a los nativos de la isla de Barú, luego de comprobarse irregularidades en el proceso de compraventa que permitió su transferencia. La denuncia fue presentada el 18 de agosto de 2018 ante la Fiscalía Seccional de Cartagena, señalando a Carlos Schrader Fajardo e Ignacio Morales como responsables de fraude procesal, falsedad material e ideológica en documento privado, uso de documento público falso, entre otros delitos. Según la investigación, los acusados obtuvieron la transferencia del dominio del terreno mediante un documento de compraventa sin los requisitos legales y un acta de audiencia de ratificación de firma suscrita con firmas falsas ante un juez civil. El predio en cuestión es donde actualmente opera la Sociedad Portuaria El Cayao, una gasificadora clave para la producción de gas en Colombia. En un intento por cerrar el caso, fiscales de la época buscaron su prescripción, pero tras un recurso de apelación, el expediente fue devuelto a la Fiscalía 17 para continuar con el proceso de restablecimiento del derecho. Fue en 2024 cuando se practicaron pruebas grafotécnicas y documentológicas a la promesa de compraventa y al acta de audiencia, determinando que no existía correspondencia entre las firmas registradas. En el mismo año, la Fiscalía vinculó a la Sociedad Portuaria El Cayao y a la Fiduciaria Itaú, esta última como titular de los derechos de dominio, pero ninguna pudo hacerse parte en el proceso debido a que presentaron poderes sin los requisitos legales. Finalmente, el 28 y 29 de octubre de 2024, la Fiscalía emitió una providencia ejecutoriada ordenando la entrega del terreno a los nativos de Barú, reconociéndolos como sus legítimos propietarios. Con esta decisión, se pone fin a un largo proceso judicial y se reivindican los derechos de la comunidad sobre su territorio.

Read More »

Ciudad región en tránsito: Turbana y Turbaco se unen al Reto Movistar este fin de semana

Este 18 de agosto dará por iniciado el reto Movistar en la ciudad de Cartagena de Indias donde tendrá el recorrido por la ciudad y ciertos municipios vecinos, tomando retorno a la ciudad. Tiene esta versión un total de 1.286 ciclistas nacionales e internacionales ya inscritos para participar en esta fantástica carrera. En la tarde de hoy el alcalde de la ciudad de Cartagena, Dumek Turbay Paz, recibió a los alcaldes locales de los municipios de Turbaco y Turbana, en la que Claudia Espinoza y Maicol Olascuaga, tuvieron la tarea de contarle el paso que tendrá este Reto Movistar y todo lo que tenga que ver con las rutas que se tomarán en el evento. «Somos una ciudad-región, una sola familia, y en esta ocasión estamos reunidos hablando de deporte, el gran Reto Movistar, que compromete su paso por Turbaco, Turbana y Arjona. Invité a los alcaldes para contarles y ellos dijeron que están 100% comprometidos y este domingo harán lo necesario para que se sientan en casa los deportistas», afirmó Dumek Turbay. Gracias a esto la ciudad podría experimentar un verdadero impulso económico que más que todo buscaría reflejarse en lo turístico y comercial, con un impacto real y positivo que ayudaría en la economía local y más que todo ayudaría para las experiencias de los visitantes.

Read More »

Fue sometida a procedimiento estético y la dejaron abandonada con el abdomen abierto 

Como Ada Evelyn Ardila Pérez fue identificada la mujer hallada muerta en un apartamento clandestino de Medellín. Según lo que se conoce, la mujer acudió al lugar junto con su sobrina para someterse a una cirugía estética. Allí fueron recibidas por tres hombres y una mujer. Lo que Ada pensaba que sería una mejora en su aspecto físico terminó convirtiéndose en su lecho de muerte. En medio de la cirugía, los falsos cirujanos decidieron huir, dejándola convulsionando y con el abdomen abierto. El hecho ocurrió el pasado 28 de octubre, alrededor de las 5 de la tarde. Minutos después de iniciado el procedimiento, la sobrina de Ada escuchó fuertes gritos. Al asomarse, se dio cuenta de que algo no estaba bien. Al ingresar, encontró a su tía abandonada. En un intento por socorrerla, la sobrina llamó a la policía. Al llegar al lugar, los agentes encontraron a la mujer sin signos vitales. Según reportes preliminares recogidos por el medio El Colombiano, los falsos cirujanos habrían acondicionado el apartamento de manera clandestina en un edificio que, aunque cuenta con oficinas y viviendas, no está habilitado para ningún tipo de práctica médica. Los familiares de Ada ahora exigen justicia y la colaboración de las autoridades para identificar y capturar a los responsables. La investigación sigue en curso, mientras la ciudadanía se mantiene alerta ante el creciente riesgo de las prácticas estéticas ilegales, que ponen en peligro la salud y seguridad de las personas.

Read More »