¿El lugar donde trabajamos puede incidir en nuestra salud mental? La respuesta corta es sí. Siempre se habla de la iluminación adecuada, la reducción del ruido y la importancia de un mobiliario ergonómico para generar un ambiente saludable, pero si llevamos esta pregunta al contexto de un coworking, ¿cambiaría la respuesta? Lo mencionado anteriormente es esencial para un ambiente laboral amigable y se aplica en muchos contextos, pero cuando hablamos de espacios de coworking, los beneficios para la salud mental aumentan. Aquí te cuento varios: Estar en comunidad: Por naturaleza, el coworking reúne a profesionales de diversas especialidades, generando un ambiente de creatividad e innovación. Esta interacción puede ayudar a reducir la sensación de aislamiento y aumentar el sentido de pertenencia. Equilibrio entre lo laboral y lo personal: Una de las ventajas de trabajar en un coworking es poder elegir cuándo y por cuánto tiempo trabajar. La posibilidad de adaptar tu jornada laboral a tus necesidades personales puede reducir el estrés y mejorar el equilibrio entre ambos aspectos de tu vida. Red de apoyo: La interacción entre coworkers puede promover una cultura de apoyo mutuo, ayudando a los profesionales a solucionar problemas comunes a través del intercambio de experiencias. En Cowork estamos comprometidos con generar espacios saludables. Además de los beneficios que estos espacios generan, es importante tomar descansos regulares, mantener una dieta equilibrada y hacer ejercicio físico regularmente. Te invitamos también a fomentar relaciones positivas con otros coworkers y a buscar apoyo cuando lo consideres necesario; esto puede marcar una gran diferencia. Tú tienes la respuesta a esta pregunta: ¿Crees que el coworking favorece la salud mental?

Este miércoles 26 de junio, el Hospital Universitario del Caribe (HUC) firmó un convenio de eficiencia energética con la empresa Veolia, en el que durante 6 meses se implementarán una serie de mediciones que ayudarán a desarrollar acciones eficientes de ahorro de energía en busca del cumplimento de la reducción del CO2 y generar ahorro económico para el HUC. Con la firma de este convenio, la ESE Hospital Universitario del Caribe ha dado inicio a acciones concretas por el clima, ratificando su coherencia de preservar la salud en todas sus formas. Además, el pasado 13 de junio, el centro médico recibió la acreditación como hospital verde por parte de la Red Global de Hospitales Verdes y Saludables, el cual refleja el compromiso de la institución con la sostenibilidad ambiental. Gracias al esfuerzo coordinado de la gerencia, liderado por Rodrigo Arzuza, y la subgerencia administrativa, el hospital ha estado realizando prácticas sostenibles y responsables con el medio ambiente. En el año 2023, el HUC logró ahorrar 2216 kg de CO2. El fin de este convenio es generar eficiencias que promuevan el ahorro energético, proporcionando beneficios económicos y contribuyendo al propósito de la descarbonización mediante la reducción de las emisiones de CO2 que afectan el efecto invernadero. “Esta alianza permitirá cumplir con los compromisos adquiridos, además de mejorar nuestro posicionamiento medioambiental y contribuir a la reducción de la emisión de carbono, siendo el hospital parte de los contribuyentes en la generación de emisiones atmosféricas por su alto consumo energético”, indicó Jackeline González, representante del área de Gestión Ambiental del HUC.