Tomar descansos estratégicos puede mejorar la productividad.
¡Sí! Realiza pausas cortas para recargar tu mente:
-Sal a dar un breve paseo
-Haz ejercicios de estiramiento
-Relájate por unos minutos
Estos descansos pueden ayudarte a mantener la concentración y la energía a lo largo del día.
¿Qué tal hacer una pausa activa en la terraza del Cowork del Centro de Convenciones de Cartagena de Indias?
