El 9 de agosto marcó el inicio oficial de la misión médica del Comando Sur de las Fuerzas Navales de Estados Unidos en Cartagena, una iniciativa enmarcada dentro de la operación humanitaria ‘Promesa Continua 2024’. Desde primeras horas de la mañana, el equipo médico se ha establecido en el Centro Regional de Atención a Víctimas y en el Complejo Deportivo Rocky Valdez, en La Cordialidad, para brindar una amplia gama de servicios de salud. Este despliegue humanitario, que llegó a bordo del buque USNS Burlington, ha movilizado a un equipo multidisciplinario de médicos y veterinarios estadounidenses con el propósito de ofrecer atención médica gratuita a la ciudadanía. Las especialidades disponibles incluyen medicina interna, ginecología, pediatría, neurología, citología, farmacia, y más. También se han habilitado servicios en áreas como nutrición, audiología, ortopedia, urología, fisioterapia, optometría, psicología, odontología y fonoaudiología, asegurando así una cobertura integral para las necesidades de la población. El impacto de esta jornada ha sido palpable entre los residentes, quienes han aprovechado la oportunidad para acceder a tratamientos que, de otro modo, habrían sido difíciles de obtener. Rubiela Gómez, residente de Ciudad Bicentenario, manifestó su agradecimiento por la labor del equipo estadounidense, subrayando que gracias a esta misión pudo acceder a una ecografía ginecológica que llevaba más de un mes esperando en el sistema de salud local. “Vine por una ecografía de ginecología, porque me la ordenaron hace más de un mes en el centro de salud y no me han dado la cita porque dicen que no hay agenda”, explicó. La misión ‘Promesa Continua’, que lleva 18 años de historia, se ha consolidado como un esfuerzo clave para fomentar la cooperación y la buena voluntad entre Estados Unidos y los países de la región. En su edición 2024, la misión ya ha visitado Jamaica, Costa Rica y Honduras, y tras su paso por Cartagena, el buque USNS Burlington continuará su travesía hacia Panamá. Esta es la decimocuarta vez que la misión llega a Colombia, habiendo prestado servicios en las ciudades de Santa Marta y Riohacha en la edición anterior.Además de la atención médica, la misión ‘Promesa Continua 2024’ busca fortalecer lazos con las comunidades locales a través de la colaboración en diversos proyectos de desarrollo y capacitación. La presencia del personal militar y de salud en Cartagena no solo representa una oportunidad para mejorar la salud de sus ciudadanos, sino también para construir puentes de entendimiento y apoyo mutuo entre naciones.

Cuando se trata de momentos de intimidad y erotismo, a menudo nos centramos en cómo complacer a nuestra pareja. Pero, ¿y la otra cara de la moneda? ¿Cuándo sacamos tiempo de nuestras ajetreadas vidas para complacernos a nosotros mismos? Si eres como la mayoría de la gente, probablemente no lo suficiente. En este artículo, voy a compartir por qué el amor propio es importante para las mujeres y algunas maneras en que el erotismo puede ayudar a empoderarnos y hacernos más felices en general. El amor propio es una parte importante de una vida sexual sana El amor propio es una parte importante de una vida sexual sana, hasta las personas que dan servicios de intimidad en Medellín van bien vestidas y acicaladas para atraer a sus clientes. Pero no solo eso, también es una parte importante de una relación, un cuerpo y una vida en general sanos. Tanto en una relación estable como si estás soltera cuanto más practiques el amor propio, más fácil te resultará amar a los demás de un modo que os haga sentir bien a ambos. No podemos amarnos de verdad si no nos aceptamos tal como somos Aceptarte tal como eres es una parte importante del amor propio. Significa aceptar tu cuerpo, tu sexualidad y tus deseos. Significa aceptar que eres humano y que cometes errores. Significa aceptar que estás vivo y que tienes mucho que aprender. Aceptarnos tal y como somos no es fácil, pero es el primer paso para querernos por completo, sin condiciones ni límites impuestos por la sociedad, la familia o los amigos. A veces el erotismo en torno al amor propio consiste en honrar tu sexualidad no sólo en encontrar pareja A veces, el erotismo en torno al amor propio consiste en honrar tu sexualidad como mujer, no sólo en encontrar parejas sexuales. La sexualidad femenina a menudo se reprime y se ignora, sobre todo cuando se trata de las cosas que las mujeres hacen para sí mismas. La idea de que el erotismo femenino existe fuera del deseo masculino puede ser revolucionaria para las mujeres a las que se les ha enseñado que sus cuerpos no son sólo suyos, sino que pertenecen ante todo a otros: que también quieren intimidad en Rancagua o cualquier parte del mundo con ellas (sin importarles nada), jefes que esperan que vistan de forma profesional en todo momento sin importar cuáles sean sus preferencias personales… El erotismo no siempre tiene que ver con el sexo o el deseo El erotismo es una forma de expresar el poder y también puede ser una forma de cuidarse, divertirse y descubrir lo que te gusta, aunque eso signifique decir que no a algo que no quieres hacer en ese momento. Lo erótico también puede ser una herramienta para cuidar de ti misma y de tu propio cuerpo El autocuidado es una parte importante del erotismo. Es importante saber decir no, sí y tal vez a las cosas que se te presentan. Tienes que saber lo que necesitas para ti, para poder pedirlo cuando sea necesario. El amor propio también consiste en saber cuándo y dónde es apropiado para una mujer (o para cualquiera) ser sexual consigo misma o con los demás, y entender que cada persona tiene necesidades diferentes en torno al sexo. Descubrir cómo quererte a ti mismo te hace más poderoso y feliz La autoestima es la salud mental equivalente a la salud física. Es cómo te sientes contigo mismo, cuánta confianza y felicidad tienes y lo bien equipado que estás para afrontar los retos de la vida. La buena noticia es que la autoestima se puede aprender, y cuando se trata de aprender cosas nuevas, es mejor practicar de forma divertida, por ejemplo, las chicas de simple escorts Colombia dan servicios a cambio de una contraprestación para satisfacer necesidades humanas de hombres y parejas que buscan innovar en su relación, esto les ayuda a sentirse empoderadas y tener ingresos extra. Esperamos que este artículo sea útil. Por eso es importante compartir la información con amigos y cercanos que puedan estar luchando con el amor propio. Cuanta más gente conozca la importancia del erotismo en su vida, ¡mejor para todos!