¿El lugar donde trabajamos puede incidir en nuestra salud mental? La respuesta corta es sí. Siempre se habla de la iluminación adecuada, la reducción del ruido y la importancia de un mobiliario ergonómico para generar un ambiente saludable, pero si llevamos esta pregunta al contexto de un coworking, ¿cambiaría la respuesta? Lo mencionado anteriormente es esencial para un ambiente laboral amigable y se aplica en muchos contextos, pero cuando hablamos de espacios de coworking, los beneficios para la salud mental aumentan. Aquí te cuento varios: Estar en comunidad: Por naturaleza, el coworking reúne a profesionales de diversas especialidades, generando un ambiente de creatividad e innovación. Esta interacción puede ayudar a reducir la sensación de aislamiento y aumentar el sentido de pertenencia. Equilibrio entre lo laboral y lo personal: Una de las ventajas de trabajar en un coworking es poder elegir cuándo y por cuánto tiempo trabajar. La posibilidad de adaptar tu jornada laboral a tus necesidades personales puede reducir el estrés y mejorar el equilibrio entre ambos aspectos de tu vida. Red de apoyo: La interacción entre coworkers puede promover una cultura de apoyo mutuo, ayudando a los profesionales a solucionar problemas comunes a través del intercambio de experiencias. En Cowork estamos comprometidos con generar espacios saludables. Además de los beneficios que estos espacios generan, es importante tomar descansos regulares, mantener una dieta equilibrada y hacer ejercicio físico regularmente. Te invitamos también a fomentar relaciones positivas con otros coworkers y a buscar apoyo cuando lo consideres necesario; esto puede marcar una gran diferencia. Tú tienes la respuesta a esta pregunta: ¿Crees que el coworking favorece la salud mental?

En las últimas horas, autoridades en #Cartagena logran la captura de Jesús Alberto Ricardo Mercado, 31 años de edad, conocido con el alias de “Ricardo”, requerido mediante orden de captura vigente quien era de los más buscados en #Bogotá. Inicialmente trató de evadir el control de las autoridades, dando datos errados que no correspondían a su identificación. Las autoridades evidenciaron que el sujeto era requerido mediante orden de captura vigente, por el delito de concierto para delinquir en conjunto heterogéneo con delito de hurto calificado y agravado, emanada por el Juzgado 18 penal municipal con funciones de control de garantías de Bogotá, por lo que de manera inmediata le hicieron saber los derechos que tiene como persona capturada, siendo trasladado a las instalaciones de la Fiscalía General de la Nación. Se conoce que el indiciado ha sido capturado en 8 oportunidades por los delitos de: El capturado se encuentra en audiencias preliminares para definir su situación judicial ante un juez de control de garantías.