El Gigante del Hogar comparte idea de cocina para Cuaresma con arroz de atún y salsa de soya

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En el marco de la temporada de Cuaresma, El Gigante del Hogar presentó una nueva idea para la cocina del hogar con una preparación práctica y de fácil elaboración: arroz de atún con salsa de soya, una alternativa pensada para quienes buscan opciones sencillas para esta época del año.

La iniciativa hace parte de las propuestas de la marca para acompañar a las familias con recomendaciones útiles para el día a día, especialmente en una temporada en la que muchas personas optan por recetas con pescado y otros productos diferentes a las carnes rojas. Con este tipo de contenidos, la empresa busca conectarse con sus clientes a través de ideas culinarias que puedan prepararse fácilmente en casa.

El Gigante del Hogar recordó además que cuenta con atención en sus diferentes sedes en ciudades como Cartagena, Barranquilla, Santa Marta, Sincelejo, Montería, Valledupar y Medellín, con horarios extendidos en varios de sus puntos, incluidos domingos y festivos, para facilitar las compras de los hogares de la región.

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La Universidad Tecnológica de Bolívar anuncia la tercera edición de UTB GO, la carrera que combina pasión por el deporte y compromiso con la educación. Este evento es una oportunidad para correr con propósito: cada inscripción ayuda a fortalecer el fondo de becas de la universidad, para ayudar a jóvenes talentosos a continuar sus estudios. En su edición 2025, el evento será el 04 de mayo y promete un recorrido desafiante y la satisfacción de aportar a una causa que transforma vidas a través del acceso a la educación superior. Las inscripciones estarán abiertas hasta el 20 de abril y todo el proceso se realizará a través de la página web www.utb.edu.co/etn/utb-go. Uno de los grandes cambios que tendrá UTB GO será el recorrido. En esta versión la distancia será de 6 kilómetros y se llevará a cabo entre Bocagrande y Castillogrande, teniendo como marco las playas y el paseo peatonal de esta bella zona de la ciudad. ¿Quiénes pueden participar? La competencia contará con diferentes categorías para garantizar la inclusión de todos los interesados, cada una tendrá tres participantes ganadores. • Comunidad UTB (estudiantes, egresados y funcionarios)Hombres y mujeres de 15 a 35 años.Hombres y mujeres de 36 años o más. Amigos UTB: Hombres y mujeres de 18 a 35 años. Hombres y mujeres de 36 años o más. Menores: Hombres y mujeres de 12 a 17 años. • Seniors (estudiantes de últimos grados de colegios)Hombres y mujeres de 14 a 17 años. Entrega de kits La entrega de kits se realizará el viernes 2 de mayo de 2025, de 10:00 a. m. a 5:00 p. m., en el Auditorio Napoleón de la Rosa, sede Ternera de la UTB. Para reclamarlo, cada corredor deberá presentar su documento de identidad. En caso de no poder asistir personalmente, otra persona podrá retirarlo mostrando una foto del documento del participante, con un máximo de cuatro kits por persona. Los menores de 12 a 17 años deberán acudir con un padre, madre o tutor legal, quien firmará una autorización para su participación.Es importante recordar que los kits que no se reclamen el 2 de mayo serán donados y no se podrá solicitar su entrega posteriormente.

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Alcaldes de Bolívar se reúnen para poner en marcha proyectos que potencien el desarrollo de la región

En un esfuerzo para fortalecer el desarrollo de los municipios de Clemencia, San Estanislao y Santa Rosa, los alcaldes, Miguel Barrios, Halvis Bello y Geninson Fernández se reunieron para sostener temas estratégicos conjuntos para impulsar el crecimiento positivo de la economía y el desarrollo social de la región.  “El trabajo en equipo entre municipios vecinos es fundamental para garantizar soluciones integrales a nuestras comunidades. Hoy avanzamos en una agenda conjunta que permitirá mejorar la calidad de vida de nuestros habitantes y fortalecer nuestra región en términos de desarrollo económico, seguridad y bienestar social”, destacó Miguel Samir Barrios Coneo, alcalde de Clemencia. Temas como la seguridad, la optimización de los servicios públicos y el fortalecimiento de la movilidad  a través de la conexión vial entre los municipios fueron alguno de los temas para potenciar el desarrollo de cada uno de estos municipios. En este sentido, también discutieron los avances en la implementación del Esquema de Ordenamiento territorial (EOT) una herramienta fundamental para garantizar la planificación eficiente de cada uno de los tres territorios.  Por su parte, Halvis Bello, alcalde de Santa Rosa, dijo: “El EOT es clave para organizar el crecimiento de nuestros municipios de manera ordenada y sostenible. Nos aseguraremos de que su implementación responda a las necesidades reales de nuestras comunidades, garantizando un desarrollo equilibrado y acorde con las oportunidades que ofrece nuestra región”.  Es de resaltar que, cada uno de los tres reiteró su compromiso para seguir propiciando espacios de diálogo y articulación para gestionar y ejecutar proyectos estratégicos en beneficio de sus comunidades, apostando por un desarrollo próspero y sostenible.  “No podemos hablar de desarrollo sin seguridad. Por eso, estamos evaluando estrategias conjuntas para fortalecer la presencia institucional y garantizar la tranquilidad de nuestros habitantes. Trabajaremos con las autoridades y con la comunidad para construir territorios más seguros y con mayores oportunidades”, concluyó Geninson Fernández, alcalde de San  Estanislao de Kostka.

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UTB:única universidad en Cartagena con programa de financiación Estrella parte de la bolsa de valores

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200 mil estudiantes se quedarían sin Universidad por falta de presupuesto del ICETEX

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