Conoce la nutrida agenda del IDER para este mes de marzo

Una amplia agenda que comenzará a las 5:30 A.M de este miércoles con una mega-clase de actividad física en el parqueadero del coliseo de Gimnasia y Combates, Ignacio Amador de la Peña, en la que participarán más de 300 mujeres, el Instituto Distrital de Deporte y Recreación de Cartagena, IDER, se suma a los actos conmemorativos del Día Internacional de la Mujer.

La directora del Instituto, Viviana Londoño Moreno, dará apertura a la Jornada a la que han sido invitadas participantes de las estrategias y actividades del programa Hábitos y Estilos de Vida Saludable que orienta el área de recreación, y que cuenta con 177 puntos en las tres localidades de la ciudad.

Posteriormente a esa actividad, en la que se hará un llamado a que los espacios de actividad física se conviertan también en escenarios de articulación de esfuerzos para prevenir, rechazar y denunciar las diferentes formas de violencia contra la mujer, continuará la programación que se extenderá hasta el próximo 26 de marzo. La agenda contempla el Carnaval Lúdico de la Mujer, jornadas recreativas, eventos académicos y la carrera Río de Atletas, entre otros eventos.

“Con el deporte y la actividad física las mujeres demuestran también sus fortalezas, encuentran en estos opciones para destacarse y proyectarse a nivel nacional e internacional, e incorporan el ejercicio a la dinámica cotidiana para conservar una buena salud física y mental, que les permite tener condiciones para seguir luchando por la defensa de sus derechos. Por eso nuestra agenda conmemorativa a esta importante fecha tiene como eje la actividad física”, dijo Karen Bonilla, coordinadora del programa Hábitos y Estilos de Vida Saludable (HEVS)

Cabe resaltar que, con las estrategias de madrúgale a la salud, noches saludables, joven saludable, caminante saludable, actívate running y actívate en el parque, se impactan a cerca de seis mil cartageneros anualmente, de los cuales el 94% son mujeres.

La siguiente es la programación de la estrategia “Por ti mujer”:

• Mar-08
CARNAVAL LUDICO DE LA MUJER
9:00 a.m.
CDI Abejitas

•Mar-08
JORNADA RECREATIVA
7:00 p.m
San José de los campanos, cancha Viila Amelia. Asoc de padres de hogares de comunitarios

•Mar-08
ASESORIA HEVS , JORNADA DE ACTIVIDAD FISICA Y RECREACION
10:00 a. m.
CARDIQUE, Bosque, Isla Manzanillo transversal 52 No 16 – 190

•Mar-08
TECNO MUJERES VIVIENDO LA VIDA
9:00 a. m.
Tecnológico de Comfenalco

•Mar-08
CARCEL DE MUJERES-EMPLEADAS
2:00 p. m.
Inpec – ternera

•Mar-10
CARCEL DE MUJERES
8:00 a. m.
Zona franca

•Mar-19
CASINO RIO , RIO DE ATLETAS , POR TI MUJER 3
5:00 a. m.
Bocagrande

•Mar-06
PUNTOS DE ACTIVIDAD FISICA- VISITA SECRETARIA DE LA MUJER
5:00 am-6:00 am/6:00 am-7:00 am
Manga-plaza muelle turístico

•Mar-07
7:00 pm-9:00 pm
Daniel Lemaitre-cancha múltiple

•Mar-13
6:30 am-7:30 am
Urbanización Emmanuel

•Mar-15
5:00 AM-6:00 AM
Recreo – cancha sintética

•Mar-22
65:30 AM- 6:30 AM
La candelaria, unidad deportiva

•Mar-24
7:00 P,-8:00 PM
La castellana – cancha múltiple

•Mar-25
CONFERENCIA-MUJERES EMPODERADAS
PM
Centro comercial serrezuela

•Mar-26
CICLOVIA DOMINICAL Y FERIA DE SALUD DE LA MUJER ( LEMA QUE SAQUEMOS)
6:00 AM- 10:00 AM
Avenida Santander

Aunque tiene un enfoque conmemorativo al Día Internacional de la Mujer, la agenda de actividad física y recreación del IDER será abierta a toda la comunidad, desde niños, y jóvenes, hasta adultos mayores.

Comparte esta noticia

Más noticias

Más noticias

Luis Manuel Gómez, galardonado por FENALCO como Comerciante Joven por transformar el turismo de bodas en Cartagena

En el marco de la conmemoración por los 80 años de la Federación Nacional de Comerciantes Empresarios de Bolívar (FENALCO), el joven empresario Luis Manuel Gómez fue reconocido con el premio Comerciante Joven, una distinción que resalta su trayectoria y aporte al sector comercial de la ciudad. Luis Manuel Gómez es el fundador y director de Siente Bodas, una empresa con más de diez años de experiencia en la organización de matrimonios que ha logrado posicionarse como un referente del turismo romántico en Cartagena. Su sello de calidad, creatividad y excelencia en cada evento ha sido clave para que la ciudad sea elegida por parejas extranjeras y colombianas como el escenario ideal para dar el “sí”. El trabajo de Gómez no solo ha fortalecido el sector de eventos y bodas, sino que también ha contribuido a la proyección internacional de Cartagena como destino para celebraciones inolvidables, impulsando el desarrollo económico local y dejando una huella positiva en la industria turística. Con este reconocimiento, FENALCO resalta el compromiso, la innovación y el espíritu emprendedor de Luis Manuel Gómez, cuyo trabajo continúa posicionando a Cartagena como epicentro de bodas de ensueño.

Read More »

Salario mínimo en Colombia subiría 117 mil pesos en el 2025

En las últimas horas, se dio a conocer la cifra que el gobierno de Gustavo Petro aplicaría para el aumento del salario mínimo de 2025. De acuerdo con información del portal económico, ‘Primera Página’, el aumento aplicado sería del 9%, el salario básico actual de $1.300.000, por lo que aumentaría en $117.000, alcanzando un total de $1.417.000, sin incluir el auxilio de transporte.  Y sería efectuado por la vía del decreto. “Con este aumento, el nuevo salario quedaría en $1.417.000 más el auxilio de transporte, que de aumentar en la misma proporción, sería de $176.580 para un total de $1.593.580″, agregó el medio citado anteriormente. Esta decisión por parte del Estado se habría tomado luego de que no se alcanzara un consenso entre los empresarios y la Central Unitaria de Trabajadores (CUT) para definir la cifra para el aumento del salario mínimo del 2025. La cifra presentada por el CUT en la mesa de diálogo era del 12%, por lo que la cifra que aplicaría el Gobierno (del 9%) sería considerablemente distante a la planteada por el gremio de trabajadores. Por su parte, el sector privado ha mantenido confidencialidad, en cuanto a la cifra planteada al Gobierno para el aumento del salario mínimo. No obstante, Primera Página también reveló que esta sería de 6,8 %.

Read More »

Prosperidad Social impulsa producción de alimentos para combatir el hambre en Bolívar

Prosperidad Social, en colaboración con el Programa Mundial de Alimentos, avanza en el proyecto Unidades Productivas de Autoconsumo, que busca garantizar la seguridad alimentaria de 1.200 hogares en situación de vulnerabilidad. Esta iniciativa está dirigida a comunidades rurales, indígenas, afrocolombianas, y a familias afectadas por el desplazamiento forzado, con el propósito de mejorar el acceso a alimentos y fomentar estilos de vida saludables. Gracias a esta iniciativa, cerca de 4.800 personas en Bolívar han recibido insumos y herramientas, así como capacitación en el manejo eficiente de cultivos. Durante tres encuentros comunitarios, conocidos como ‘ollas comunitarias’, se han entregado elementos como semillas, herramientas agrícolas y materiales para la producción, valorados en más de un millón de pesos por cada familia beneficiada. Los participantes, además de aprender nuevas técnicas de cultivo, también han tenido la oportunidad de compartir conocimientos ancestrales que rescatan las costumbres alimenticias locales. Andrea Feo Mahecha, directora de Inclusión Productiva de Prosperidad Social, destacó que este proyecto es parte de los esfuerzos del Plan Nacional de Desarrollo, Colombia Potencia Mundial de la Vida, enfocado en el derecho a la alimentación. ‘Estamos respondiendo a los retos del Gobierno del Cambio, encabezado por el presidente Gustavo Petro, con acciones concretas que buscan un país sin hambre y con acceso a alimentos’, afirmó Feo Mahecha. La inversión para esta iniciativa supera los 50.000 millones de pesos, impactando a 9.300 hogares en distintos departamentos, incluyendo Bolívar, Cauca, Magdalena, Chocó y Antioquia. Este proyecto, respaldado por el Acuerdo 687 de 2023, busca fortalecer la producción de alimentos para el autoconsumo y garantizar la sostenibilidad alimentaria de las comunidades a lo largo del año. Las familias beneficiadas ahora cuentan con mejores herramientas para enfrentar la inseguridad alimentaria, mientras desarrollan prácticas agrícolas que promueven un estilo de vida más saludable y sostenible.

Read More »

Invierte y eleva tu patrimonio con poco capital y sin intereses, en Palmanova condominio campestre

Descubre Palmanova, el proyecto de lotes campestres que te ofrece una combinación perfecta de comodidad y conveniencia, ubicado en una vía principal de fácil acceso en Santa Rosa de Lima, Bolívar. Con lotes desde 310m², esta es tu oportunidad para invertir en una propiedad con todas las ventajas que buscas. ¿Por qué elegir Palmanova? Con más del 80% de los lotes ya vendidos, esta es una oportunidad que no querrás dejar pasar. Únete a una comunidad vibrante y en constante crecimiento. Contáctalos hoy mismo al +57 304 6126888 y asegura tu lote en Palmanova. ¡Tu futuro comienza aquí!

Read More »

Explorando las razones detrás de la popularidad y confiabilidad de 1win

En el competitivo mundo de las apuestas en línea, 1win ha emergido como una plataforma destacada, ganando rápidamente popularidad y confianza entre los usuarios colombianos.  Este artículo se sumerge en las razones fundamentales que han llevado a 1win a convertirse en un nombre de confianza en la industria del juego en línea.  Examinaremos los factores que contribuyen a su reputación de confiabilidad, exploraremos la amplia gama de opciones que ofrece a sus usuarios y analizaremos por qué cada vez más personas eligen 1win como su plataforma de apuestas preferida. ¿Por qué 1win es tan confiable? La confiabilidad de 1win Colombia se basa en varios pilares fundamentales que han solidificado su posición en el mercado.  En primer lugar, la plataforma opera bajo una licencia oficial de Curaçao, lo que garantiza que sus operaciones están reguladas y supervisadas por una autoridad reconocida en el ámbito del juego en línea. Esta legitimidad legal proporciona a los usuarios la tranquilidad de que están operando en un entorno seguro y regulado. Además, 1win ha invertido significativamente en tecnología de seguridad de vanguardia. Utilizan encriptación SSL de 256 bits para proteger todas las transacciones y datos personales de los usuarios, asegurando que la información sensible permanezca confidencial y segura. Esta dedicación a la seguridad cibernética ha sido fundamental para ganar la confianza de los usuarios preocupados por la privacidad y la protección de datos. Otro factor que contribuye a la confiabilidad de 1win es su transparencia en las operaciones. La plataforma proporciona información clara sobre sus términos y condiciones, políticas de bonificación y métodos de pago.  Esta transparencia se extiende a sus prácticas de juego responsable, ofreciendo herramientas como límites de depósito, autoexclusión y enlaces a recursos de ayuda para jugadores que puedan estar experimentando problemas con el juego. La reputación de 1win también se ha visto reforzada por sus rápidos y eficientes procesos de pago. Los usuarios han reportado consistentemente retiros rápidos y sin complicaciones, un factor crucial en la construcción de confianza en la industria de las apuestas en línea. Variedad de opciones ofrecidas La popularidad de 1win se debe en gran medida a la amplia gama de opciones que ofrece a sus usuarios. En el ámbito de las apuestas deportivas, 1win sobresale con una oferta que abarca más de 30 deportes diferentes.  Desde los deportes más populares como el fútbol, baloncesto y tenis, hasta deportes menos convencionales y eSports, la plataforma cubre una amplia gama de eventos. Los usuarios pueden disfrutar de mercados de apuestas profundos, con opciones que van más allá de los simples resultados, incluyendo apuestas en vivo con cuotas actualizadas en tiempo real. El casino en línea de 1win es otro pilar de su oferta. Con más de 13,000 juegos de casino, la plataforma ofrece una de las selecciones más amplias del mercado.  Esta vasta biblioteca incluye tragamonedas de video de última generación, juegos de mesa clásicos como blackjack y ruleta, y una sección de casino en vivo con crupiers reales. La diversidad de proveedores de software garantiza una experiencia de juego variada y de alta calidad. Una de las ofertas más populares y únicas de 1win es el juego Aviator. Este juego de «crash» ha ganado una inmensa popularidad por su simplicidad y emoción.  Los jugadores apuestan en un avión que despega con un multiplicador que aumenta constantemente. El desafío está en retirar las ganancias antes de que el avión «se estrelle», añadiendo un elemento de estrategia y emoción a cada ronda. Además de estas opciones principales, 1win también ofrece otras formas de entretenimiento como apuestas virtuales, juegos de TV en vivo y una sección de póker. Esta diversidad asegura que haya algo para cada tipo de jugador, contribuyendo significativamente a la popularidad de la plataforma. ¿Por qué elegir 1win? La elección de 1win como plataforma de apuestas se basa en varios factores atractivos. En primer lugar, su interfaz de usuario intuitiva y fácil de navegar hace que sea accesible tanto para novatos como para jugadores experimentados.  La plataforma está diseñada para ser fácil de usar en dispositivos móviles y de escritorio, permitiendo a los usuarios acceder a sus juegos favoritos en cualquier momento y lugar. Los generosos bonos y promociones de 1win son otro factor importante. El bono de bienvenida, que ofrece hasta un 500% en los primeros depósitos, es particularmente atractivo para los nuevos usuarios.  Además, las promociones continuas, como cashbacks y apuestas gratis, mantienen a los usuarios comprometidos y recompensados. La variedad de métodos de pago adaptados al mercado colombiano, incluyendo opciones locales populares, facilita las transacciones para los usuarios. Los rápidos tiempos de procesamiento tanto para depósitos como para retiros añaden un nivel adicional de conveniencia. El servicio al cliente de 1win, disponible las 24 horas del día, los 7 días de la semana, es otro punto a favor. La capacidad de obtener asistencia en cualquier momento proporciona tranquilidad a los usuarios que puedan encontrar problemas o tener  La popularidad y confiabilidad de 1win en Colombia se basan en una combinación de factores: una sólida base legal y de seguridad, una amplia variedad de opciones de juego, una interfaz amigable para el usuario, generosos bonos y un excelente servicio al cliente. La plataforma ha logrado crear un ecosistema de juego completo que atiende a una amplia gama de preferencias y necesidades de los jugadores.

Read More »

Abiertas inscripciones para talleres vacacionales de danza y teatro en Artes Estudio

Niños y jóvenes, entre 8 y 17 años, podrán hacer parte de una de las escuelas de formación artística más representativas de la ciudad de Cartagena: Artes Estudio, de la Corporación Gente de Teatro, que abrió oficialmente dos de sus vacacionales más esperados cada inicio de año. Se trata del taller vacacional de Iniciación en Artes Escénicas y el taller vacacional de Iniciación en Danza Contemporánea, que se llevarán a cabo entre el 13 y 30 de enero, y estarán a cargo de dos reconocidos y galardones artistas de la ciudad: el teatrista y titiritero William Hurtado; y la bailarina, coreógrafa y pintora, Carolina Salamanca. El taller de iniciación en Artes Escénicas, se realizará en dos grupos: niños entre 8 y 12 años; y adolescentes entre 13 y 17 años, desde el 14 al 30 de enero. En horarios entre 4:00 y 6:00 de la tarde, los días martes y jueves. Mientras que el taller de iniciación en Danza Contemporánea está dirigido a niños entre 6 y 10 años, desde el 13 al 21 de enero. En el horario de las 2:00 de la tarde. En estos espacios formativos los niños y jóvenes podrán desarrollar habilidades artísticas, conocer y apropiar técnicas que le permitirán mejorar su sicomotricidad y expresión física y corporal; además de explorar su creatividad y destrezas en cada de una de estas areas artísticas. Sobre los docentes Carolina Salamanca: es maestra en Artes Escénicas de la Universidad de Bellas Artes y Ciencias de Bolívar, UNIBAC. Se desempeña como bailarina, coreógrafa y pintora, con más de catorce años de trayectoria internacional, y además es egresada del Colegio de Cuerpo, y directora de la compañía de Danza Fuerza Vital, y fundadora de Cuerpo y Movimiento. Salamanca es ganadora de varios estímulos y becas del Ministerio de Cultura, que le ha permitido desarrollar estudios en Técnica de danza moderna cubana, folklore y ballet, entre otros. Willian Hurtado: teatrista, titiritero, narrador de historias y dramaturgo ibaguereño radicado en el Caribe desde 1998 y en Cartagena desde 1999, donde comienza actividad teatral con Mamarrachos Parlanchines Teatro y Títeres. Profesional en Lingüística y Literatura de la Universidad de Cartagena. Ganador de dos premios de Dramaturgia en 2004 y 2011 con las obras “Playa Calva” y “Asalto a la Conciencia”. Ganador de un Premio Distrital de Oralidad en 2009 y más recientemente, en 2022 de la Beca de Creación Convocatoria Impulsa IPCC 2022 con la obra “Casas de Ají, Aguja y Arroz” en Cartagena. Fundador en 2007 y actual director de Corporación Artística Gente de Teatro. La información sobre costos y requisitos de inscripción pueden ser consultados a través del teléfono: 3156501402

Read More »