Cowork Tips: ¿cómo manejar las distracciones?

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CoworkTip | La revisión del correo electrónico tarea que no podemos evitar y que a veces puede convertirse en un distractor

Te recomendamos establecer determinados momentos del día para leerlos. Aquí te compartimos algunas ideas.

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⏱ A la mitad de la mañana
⏱ Antes de finalizar la jornada laboral.

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La Sociedad de Mejoras Públicas lidera taller para la conservación de los Corales de Varadero en Cartagena

Cartagena, 22 de noviembre de 2024. En su continuo esfuerzo por la sostenibilidad ambiental, la Sociedad de Mejoras Públicas de Cartagena invita al taller “Corales de Varadero: reconociendo lo oculto en lo evidente”, un espacio dedicado a reflexionar sobre la protección y conservación de este ecosistema único en la Bahía de Cartagena. La actividad contará con la participación del Psicólogo Social y especialista en Educación Ambiental, Bladimir Basabe Sánchez, líder de la campaña Salvemos Varadero, quien abordará la situación socioambiental del arrecife y su impacto en la cultura local. El arrecife de Varadero, ubicado en la Bahía de Cartagena, se ha destacado por su resiliencia frente a las condiciones adversas de contaminación provocadas por el tránsito de embarcaciones y el vertimiento de desechos. A pesar de estas circunstancias, este ecosistema alberga una cobertura coralina del 45,1%, en contraste con la preocupante disminución de los arrecifes en el Caribe, que han pasado del 50% al 10%, según datos de BBC Mundo. La campaña Salvemos Varadero busca que este arrecife sea declarado parte de un parque nacional, garantizando su protección a largo plazo. El evento, de entrada libre, está dirigido a ciudadanos, así como a actores de los sectores ambientales, sociales y culturales interesados en conocer y participar en la conservación de este arrecife, descubierto hace aproximadamente una década. Además de su importancia ecológica, los Corales de Varadero representan un símbolo de resiliencia ambiental y un llamado a la acción colectiva. María Pía Mogollón, Directora Ejecutiva de la Sociedad de Mejoras Públicas de Cartagena, destacó la relevancia del taller como una herramienta para fortalecer el compromiso ciudadano. “Socializar la situación de los Corales de Varadero nos brinda la oportunidad de trabajar juntos en su conservación. Este taller nos permitirá apropiarnos de esta causa y contribuir desde nuestro rol ciudadano a su protección”, afirmó. La cita es el miércoles 27 de noviembre a las 10:00 a. m. en la sede de la Sociedad de Mejoras Públicas de Cartagena, ubicada en Getsemaní, Calle del Guerrero. La entrada será libre hasta completar aforo.

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Alumbrado público en el Caribe

Por: Antonio José Correa Jiménez Los abusos que justifican un revolcón en el servicio de alumbrado público en el Caribe. La Región Caribe, tiene referencia en alumbrado público, un estado post Constitución del 91 marcado por el mercantilismo que introdujo dicha Carta Magna, en donde el mismo, paso a ser un gran negocio con lucro que se estableció en monopolios, unos funcionando bien y otros acumulando grandes riquezas a expensa, del pago de un servicio muchas veces no prestado de la mejor manera. Esto con el beneplácito, de un alcalde X que pidió facultades a su Concejo Municipal por un periodo de tiempo determinado para operar en ese municipio, todos sabemos que todo fue un muy buen negocio. Hoy vía proyecto de ley buscamos que el alumbrado público sea excluido de la tarifa de energía, donde se cobra y encarece el recibo de energía eléctrica, lo que obliga a el usuario a pagar el servicio de alumbrado en los municipios se preste o no. (Análisis de 4 Ciudades Capitales en el Caribe). El Distrito de Cartagena es administrado, y operado por EPM ESP, que tiene exoneración para el estrato 1, cobrándose en el estrato 2 -($ 1.158), en el 3- ($ 3.326), 4- ($4.811), 5- ($6.323), en el 6-($9.338). Después de vencido el 1 de julio de 2024 el periodo de EPM no sabemos qué va a pasar, por parte del administrador y de los coadministradores, Dios permita, que todo sea para bien ya que hoy es el que menos maltrata el bolsillo, y el que menos quejas tiene en el Caribe en honor a la verdad. Sincelejo, el operador del servicio es ILUMINACIONES ESPECIALIZADAS DEL NORTE S.A a través de contrato de concesión, que data del 1 de junio de 2000 y donde la actual administración no contempla su cambio. Es de destacar que la empresa ha tenido un aumento exponencial en las quejas de su operación, las cuales en 2023 casi superan las 4.980, estas están relacionadas con el mal servicio y zonas que permanecen en la oscuridad. El cobro se relaciona así en el estrato 1-($2.500), 2- ($2.500), 3- ($8.900), 4- ($21.400), 5- ($28.500) y 6-($39.200). Riohacha, desde el 3 de octubre de 2014 es operado por American Lighting por un plazo de 21 años, con un valor estimado $ 20.941.524.100, es de resaltar que en los estratos 1 y 2 no se paga alumbrado público, solo del 3 al 6, con un 5%. Lo polémico resulta en la realización del Otrosí 001 del 21 de diciembre de 2021 el cual justifica que bajo necesidad de modernización se prorrogó el contrato 9 años, quedando la concesión a 30 años, y se le quita cargas y obligaciones al contratista. Montería, es operado por la sociedad comercial ELEC S.A., en virtud del Contrato de Concesión No. 160 del 13 de diciembre de 1996. El mismo ha tenido (6) otrosí suscritos, la Alcaldía certificó que todo está “bien sin quejas”. Y lo significativo que es el servicio más caro en todo el Caribe cobrándose un 15% del valor de lo facturado en energía, en todos los estratos ni los pobres se salvan. Quedamos con firme compromiso de introducir vía legislativa en el proyecto que hoy avanza, que existan verdaderas interventorías a estas concesiones que no sean convidados de piedras o comités de aplausos, como también la regulación de tarifas con cobros de servicios efectivamente prestados, sin engaños y sin calles oscuras, la época de los gloriosos para los operadores debe ser reguladas a sus justas proporciones, eso sí con una excelente prestación del Alumbrado Público.

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Aprueban proyecto para que menores de 14 años no tengan acceso a redes sociales sin permiso de sus padres

El Senado de la República ha aprobado un proyecto de ley destinado a regular el acceso de los menores de edad a las redes sociales, con el objetivo de garantizar su protección y bienestar digital. La llamada Ley de Protección a Menores de Edad en Redes Sociales establece que los niños, niñas y adolescentes menores de 14 años solo podrán tener cuentas en plataformas digitales con el consentimiento expreso de sus padres o tutores. La medida busca salvaguardar sus datos personales, su integridad emocional y evitar los riesgos derivados del acceso a contenido inapropiado o peligroso. Este proyecto de ley fue inicialmente aprobado en primer debate por la Comisión Sexta del Senado y finalmente superó la Plenaria, recibiendo apoyo de varios senadores, entre ellos Paloma Valencia, quien destacó la importancia del rol de los padres en el monitoreo del tiempo que los menores pasan en línea. Valencia argumentó que las redes sociales no deben asumir responsabilidades en la supervisión de los niños, y subrayó que los estudios actuales muestran que el acceso temprano a estas plataformas puede tener efectos perjudiciales. Por su parte, el senador Esteban Quintero, principal impulsor de la ley, indicó que la propuesta también busca evitar el uso nocturno de redes sociales, un periodo en el que los menores pueden ser más vulnerables a riesgos cibernéticos. La preocupación por los peligros del uso de internet para los menores está respaldada por datos alarmantes. Un estudio reciente sobre los riesgos y oportunidades del uso de internet en menores de edad en Colombia reveló que el 17% de los menores que utilizan redes sociales han encontrado contenido relacionado con el suicidio, lo que refleja los peligros asociados con el acceso no supervisado a la web. Además, el 73% de los niños y adolescentes encuestados admitió tener un perfil en alguna plataforma digital, con WhatsApp, TikTok y YouTube siendo las más populares. Este mismo estudio indica que muchos menores pasan hasta cuatro horas conectados diariamente, lo que aumenta el riesgo de exposición a situaciones perjudiciales en línea.

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María La Baja: el municipio bolivarense que subsiste sin agua potable desde hace más de ocho décadas

María la Baja, un municipio al norte de Bolívar, conocido por su riqueza cultural y su Festival Nacional del Bullerengue, enfrenta una crisis de agua potable que ha perdurado por más de ocho décadas. A pesar de contar con una vasta red de canales y embalses, los habitantes se ven obligados a comprar agua de pozo, que no está tratada, para su consumo diario. Un residente local expresa su frustración. «Desde que tengo memoria, María la Baja no ha tenido agua potable. Mis abuelos y padres murieron esperando este servicio esencial, y yo, con 52 años, sigo esperando. Es triste ver cómo nuestro municipio, uno de los más antiguos de Bolívar, sigue tan rezagado en términos de infraestructura básica.» Actualmente, en la página web oficial del municipio se menciona un proyecto para mejorar el acceso a servicios de acueducto y alcantarillado mediante la construcción de conexiones intradomiciliarias, con una inversión de más de 3.7 mil millones de pesos. Sin embargo, los habitantes aún no ven reflejados estos avances en su vida cotidiana.

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«Estoy de frente con las comunidades”: alcalde en Primer Encuentro de Acción Comunal

En un evento sin precedentes, el alcalde de Cartagena, Dumek Turbay Paz, inauguró el Primer Encuentro Distrital de Acción Comunal, un espacio que reunió a los representantes de las 410 organizaciones comunales del distrito. El evento, titulado “Comunales abrazando el Patrimonio”, se llevó a cabo este lunes 9 de diciembre, en el Centro de Convenciones de la ciudad y permitió un intercambio directo entre los líderes comunitarios y el alcalde. En su intervención, Turbay Paz presentó un balance detallado de los avances en infraestructura vial y los resultados de las principales obras de 2024, resaltando su impacto positivo en la calidad de vida de los cartageneros. Destacó que las obras realizadas en este año generaron un total de 624 empleos y beneficiaron a más de 500 mil personas. Entre los proyectos más destacados, el diseño del gran Malecón del Mar generó 35 empleos directos, mientras que el Distrito Creativo de Manga impulsó 16 nuevos puestos de trabajo. La recuperación y transformación del corredor de Carga generó 164 empleos, beneficiando a más de 100 mil cartageneros con una mejora en su calidad de vida. El alcalde también se refirió a los macroproyectos que marcarán el futuro de la ciudad en los próximos años, como el Gran Malecón del Mar, el Distrito Creativo de Manga, el Nuevo Chambacú, la doble calzada Vía 90, y las obras de protección costera y la Vía Perimetral. Estos proyectos no solo buscan mejorar la infraestructura vial de la ciudad, sino también transformar la vida cotidiana de los cartageneros y fortalecer la economía local. Turbay Paz enfatizó el papel esencial de las Juntas de Acción Comunal en la transformación social de Cartagena. “El verdadero cambio en Cartagena comienza desde lo más profundo de sus barrios. El propósito de nuestra administración es mejorar la vida barrial a través del trabajo conjunto, el diálogo ciudadano y la fuerza de las ideas”, expresó el alcalde. El evento también sirvió para destacar el papel del Instituto Distrital de Acción Comunal, una entidad creada para visibilizar las necesidades de las comunidades y garantizar que las políticas públicas respondan a sus requerimientos. Geverson Ortiz Soto, director del Instituto, subrayó la importancia de este espacio para fortalecer la relación entre la administración distrital y los líderes comunales. “Por primera vez en Cartagena, tenemos la oportunidad de reunirnos con las Juntas de Acción Comunal para dialogar sobre los avances de la administración y los proyectos que son de interés para todos. Es un hecho histórico que reafirma el compromiso del alcalde Dumek Turbay con la ciudadanía”, destacó Ortiz Soto. Con un mensaje de unidad y trabajo colaborativo, el Primer Encuentro Distrital de Acción Comunal cerró como un hito en la construcción de una Cartagena más justa, sostenible y transformada para todos sus habitantes.

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Guerras, pandemias y explosiones: las 7 veces que Cartagena no ha celebrado sus Fiestas de Independencia

La Independencia de Cartagena tiene su celebración años tras año cada noviembre, y aunque es una cita ininterrumpida, ha habido tragedias y situaciones que han truncado las Fiestas de Independencia.  La primera vez que se vio interrumpida las celebraciones de noviembre fue en 1899, ocasionada por la guerra de los mil días, y no fue hasta después de 4 años que los cartageneros pudieron volver a disfrutar de sus festividades. Luego en 1918 nuevamente se suspendieron las Fiestas por la gripe española debido a  la cantidad de muertos que hubo por la enfermedad.  Lea también: Conoce la historia de los tradicionales ‘negritos’ que se ven en las Fiestas de Independencia En noviembre de 1923, a inicios del festejo estalló una tanqueta cargada de buscapiés dejando a 3 personas muertas, y por ese motivo el fuego tiñó de luto las coloridas festividades; luego de eso todo marchaba con normalidad, y lo fue hasta 1943 cuando falleció el primer arzobispo de la Arquidiócesis de Cartagena monseñor Pedro Adán Brioschi, y por tal motivo no realizaron las Fiestas guardando respeto a su memoria.  El octubre del año 1965 llegó y con él una explosión en un depósito de dinamita en el mercado de Getsemaní que dejó más de cincuenta muertos y decenas de heridos, provocando que la ciudad entrará nuevamente en luto. De allí las dos últimas recientes cancelaciones de las tradiciones festivas en noviembre han sido en el 2004, cuando la agresiva temporada de lluvias inundó la ciudad a tal punto de dejar 29 personas muertas y miles de damnificados, y en el 2020  que el Covid 19 se convirtió en una barrera dejando nuevamente a Cartagena sin su celebración, y, en cambio, le hicieron una conmemoración con shows virtuales.

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