123 profesionales de la UNIBAC están listos para el mundo laboral

La Institución Universitaria Bellas Artes y Ciencias de Bolívar (Unibac) graduó en la mañana del jueves 27 de abril de 2023 a su trigésima cuarta promoción de jóvenes profesionales unibacenses, en ceremonia realizada por primera vez en el Teatro Adolfo Mejía de Cartagena.

Para la ceremonia de esta trigésima cuarta promoción, recibieron su título profesional 4 nuevos maestros en Artes Escénicas, 18 maestros en Artes Plásticas, 38 Comunicadores Audiovisuales, 30 Diseñadores Gráficos, 10 Diseñadores Industriales y 23 maestros en Música.

Durante la ceremonia fueron destacados por su rendimiento académico los graduandos: Kelly Melissa Ladrón del programa de Diseño Industrial, quien logró la distinción como mejor promedio de la promoción. Asimismo, Zarys Graciel Falcon de Artes Escénicas; Yunaisis Tejada Rocha de Artes Plásticas; Dana Marcela Romero Iriarte de Comunicación Audiovisual; Danesa Margarita Teran Ruíz de Diseño Gráfico, y Carlos Andrés Franco Valencia de Música, quienes obtuvieron los mejores promedios de sus respectivos programas.

 

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Cinco datos curiosos sobre la preparación física de los deportistas de talla olímpica

Los Juegos Olímpicos de 2024 en París destacan por la inclusión del surf, el skateboarding y la escalada deportiva como deportes oficiales, reflejando una evolución hacia disciplinas más urbanas y contemporáneas. Además, esta edición se distingue por tener la mayor participación femenina en la historia de los Juegos Olímpicos, con casi un 50% de atletas mujeres, reflejando un compromiso continuo con la igualdad de género en el deporte. Para alcanzar un nivel de excelencia, estos atletas no solo entrenan sus cuerpos, sino que también optimizan cada aspecto de su vida para mejorar su rendimiento. En este contexto, Saúl Pérez Rubio, director del programa “Profesional en Deportes y Actividad Física” de UCompensar nos entrega cinco datos importantes sobre la preparación física de estos deportistas de élite. 1. – Consumo calórico excepcional: los nadadores olímpicos pueden consumir entre 8,000 y 10,000 calorías diarias, lo cual es hasta seis veces más de lo que consume una persona promedio. Esta ingesta masiva es necesaria para sostener los intensos entrenamientos de doble jornada y las sesiones adicionales de gimnasio. 2.- Entrenamiento bajo presión constante: deportistas como los arqueros entrenan para mantener la precisión bajo presión extrema. Ellos no sostienen el arco por más de 40 segundos, pero cada milésima de segundo cuenta, y deben aprender a gestionar este breve lapso para optimizar su rendimiento. “Cabe resaltar que este tipo de entrenamiento debe ser guiado por un entrenador experto en deportes y actividad física, con el objetivo de salvaguardar la integridad del deportista, evitando lesiones y ayudándolo a explotar su máximo potencial”, explica el director del programa “Profesional en Deportes y Actividad Física” de UCompensar. 3.- Fuerza integral y resistencia cardiovascular: incluso en deportes donde no parece necesario, como el tiro con arco, los atletas entrenan su resistencia cardiovascular. La apnea (contener la respiración) durante el disparo requiere una excelente condición física y control respiratorio para mantener la calma y la precisión. 4.- Recuperación y prevención de lesiones: la fisioterapia y las técnicas de recuperación son esenciales. Los métodos incluyen desde masajes terapéuticos hasta inmersiones en agua helada. La flexibilidad y la movilidad articular se trabajan constantemente para prevenir lesiones y mantener el rendimiento óptimo. 5.- Salud mental y resiliencia: la preparación mental es tan crucial como la física. Los deportistas enfrentan presiones inmensas de entrenadores, jurados y la audiencia global. La fuerza mental y la resiliencia son determinantes para superar los desafíos y alcanzar la victoria. “En definitiva, la preparación física es crucial para lograr un rendimiento físico de excelencia, pero la salud mental es un punto clave que no se puede descuidar y que sin duda alguna marca una diferencia importante reflejada en muchas historias de resiliencia de nuestros atletas en Colombia”, precisa el profesor Saúl. Estos datos nos muestran que el camino hacia el éxito olímpico no es solo una cuestión de talento innato, sino de un entrenamiento riguroso y una preparación integral que abarca desde la nutrición hasta la salud mental. Es por esto que el programa «Profesional en Deporte y Actividad Física» de UCompensar destaca la importancia de la formación en deporte para el desarrollo integral de las personas. Además, este programa prepara a futuros entrenadores y gestores deportivos, promoviendo la actividad física como una herramienta clave para construir una sociedad más saludable y resiliente. Acerca de la UCompensar UCompensar es un referente en la educación superior en Colombia, destacándose por su enfoque en la innovación pedagógica y la integración de tecnologías avanzadas en el aprendizaje. Con una trayectoria de promoción del desarrollo profesional y personal de sus estudiantes, la UCompensar continúa liderando en la transformación educativa y del sector productivo del país.

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«No vamos a retroceder»: presidente Petro se pronuncia ante inminente plan pistola 

Colombia enfrenta una nueva oleada de violencia contra la fuerza pública, con 19 policías y militares asesinados en los últimos días en regiones como Antioquia, Córdoba y Bolívar, víctimas del llamado ‘plan pistola’. A estos se suman siete militares más que murieron en una emboscada en Guaviare, perpetrada por las disidencias de las FARC bajo el mando de alias ‘Calarcá’. Detrás de estos ataques están tres actores armados ilegales: el Clan del Golfo, el ELN y las disidencias de ‘Iván Mordisco’. El ‘plan pistola’, utilizado históricamente por grupos criminales para infundir terror y debilitar la moral institucional, fue reactivado con una agresividad alarmante. Esta estrategia, que data de la era de Pablo Escobar, busca recuperar el control territorial en zonas estratégicas del país. Según informes de inteligencia, el detonante de esta ofensiva habría sido la muerte de alias ‘Chirimoya’, uno de los hombres de confianza de ‘Chiquito Malo’, cabecilla del Clan del Golfo. El operativo en el que fue abatido se llevó a cabo el pasado 4 de abril, y desde entonces se ha desatado una ola de represalias violentas. El presidente Gustavo Petro, quien había guardado silencio frente a los hechos, finalmente se pronunció a través de su cuenta de X, asegurando que el Gobierno no cederá ante el terror y que intensificará la ofensiva contra el Clan del Golfo. “No tienen escapatoria”, afirmó, advirtiendo que si no abandonan sus actividades ilícitas, se construirá una alianza internacional para desmantelar la organización criminal, incluso llegando a sus aliados en Dubái.

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Montería sigue apostándole a la seguridad: la ciudad reporta una reducción en homicidios de un 79%

La Policía Metropolitana de Montería reportó una reducción de un 79% de los casos de homicidios en la ciudad durante los primeros meses del 2025. Así lo confirmó el coronel Héctor Ruiz Arias, comandante de la institución. “En este momento podemos decir que Montería lleva una reducción en el menos 79% en este delito, representado en 5 homicidios presentados a lo largo o en el transcurso de este 2025”, afirmó e, contrastando con los datos de enero de 2024, cuando se registraron al menos 16 casos de sicariato. Según el comandante, esta reducción en la tasa de homicidios se debe al Plan Integral de Convivencia y Seguridad Ciudadana, estrategia conjunta entre la policía y la Alcaldía Municipal, donde los homicidios fueron priorizados como uno de los delitos de mayor atención. Entre los puntos altos, Ruiz señaló que, las denuncias por parte de la ciudadanía han ayudado de manera significativa a poder lograr estos importantes números. 

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COLUMNA | El Reto Craviotto

Al llegar a la séptima fecha del Torneo BetPlay, Real Cartagena enfrenta a un rival directo en sus aspiraciones, el Atlético Huila, y con el deber de ir mostrando su favoritismo para ascender en este 2025. El nuevo estratega Néstor Craviotto se asemeja al médico especialista que llega para brindarle la salud al paciente con un diagnóstico reservado. Especialista en este tipo de situaciones, ascendió con Pereira, Atlético Huila y encaja perfectamente en el requerimiento del Real Cartagena. Hoy, ante Atlético Huila, tendrá la posibilidad con una nómina con varias novedades: la presencia de Michael Ortega, Santiago Gómez y el regreso de Carlos Ramírez constituyen las principales novedades en el equipo. Real Cartagena llega en un momento importante, recuperando la confianza en el torneo gracias a los triunfos ante Leones y Tigres, luego de la salida de Martín Cardetti, a quien no se le dieron los resultados. Aquí hay un factor muy importante que es coger el mejor ritmo de competencia para llegar a los cuadrangulares, estabilizar las alineaciones. Aquí no hay más excusas para no rendir ante la gran inversión y estudio que han hecho los directivos y jugadores, que lo hacen en el papel un equipo sólido en el terreno de juego. Los resultados hasta el momento, luego de seis fechas, son satisfactorios. Tener la mejor delantera es ratificar lo del semestre anterior, contando con el brillante momento de Fredy Montero. La defensa parece coger forma y eso se verá ante los rivales más exigentes como Huila, Patriotas y Jaguares, donde todos tenemos que enfrentarlos en calidad de visitante. En la nueva nómina está Kevin Armesto, que debe dar más seguridad y tiene experiencia en este torneo. La defensa espera adquirir un equilibrio ante lo que viene. En la mitad, la llegada de Duván Mosquera, José Leudo y Felipe Acosta brinda más equilibrio. Estos, junto a Cristian Marrugo, el sorprendente Camilo Nieva y Michael Ortega, deben dar consistencia para conseguir la clasificación. Esperamos que el nivel de Wilfrido de la Rosa suba, que Álvaro Meléndez le dé la alegría en el ataque para que Montero siga cosechando goles y que, cuando se requiera de Murillo y Gómez, entren en la misma sintonía. Esta nómina parece estar completa para disputar el título y hay que ratificarlo con resultados. Esa es la labor de Néstor Craviotto: engranar las líneas para que Real Cartagena sea más eficaz y logre el objetivo deseado. El compromiso de los directivos es total. Se han tenido tres técnicos en este 2025. Eso, aunque ha sido incómodo, también ha pasado en equipos que al final dan resultado, como sucedió en Santa Fe el semestre anterior con Pablo Peirano, Francisco López y Jorge Barba, quienes terminaron consiguiendo el título. El tiempo que queda es corto, pero todo puede pasar si se llega a cuadrangulares y ojalá con punto invisible, que ha sido nuestro gran adversario a la hora de sacar cuentas. Néstor Craviotto, cuando estuvo con Huila, estuvo en una situación similar. Esperemos que ahora se puedan dar los resultados y se alcance el tan anhelado ascenso. Craviotto tiene una frase que es necesaria aplicar: “Unidos será más fácil”. Esa es la clave: la unificación de criterios entre directivos, jugadores, prensa deportiva y la hinchada. Eso los llevará en la ruta ganadora. El experimento 2025 está en su fase clave. Esperemos que la combinación de sus ingredientes sea lo ideal para conseguir un fruto que ha sido esquivo y que, por fin, lleve al Real Cartagena, como lo pregona nuestro alcalde Dumek Turbay, a brillar y resplandecer y se acabe la carreta, como lo dice en sus obras, y podamos consolidar el ascenso. Columna por Ricardo Bello.

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Prosperidad Social entrega obra número 300 con la inauguración de la Plaza de Mercado en Arboletes, Antioquia

En un evento significativo para el municipio de Arboletes, Antioquia, Prosperidad Social inauguró la nueva Plaza de Mercado Antioquia, marcando la obra número 300 entregada bajo el gobierno del presidente Gustavo Petro. Este proyecto hace parte de los 311 proyectos de infraestructura social y comunitaria desarrollados en los últimos dos años, con una inversión total de 559.000 millones de pesos y el objetivo de reducir la pobreza y promover la inclusión social y productiva. Inversión social y transformación comunitaria La nueva plaza, ubicada en el corazón de Arboletes, contó con una inversión de 6.674 millones de pesos, financiada en su totalidad por Prosperidad Social. El espacio consta de 92 locales distribuidos en dos plantas, diseñados para cumplir con estándares modernos y las necesidades técnicas, sanitarias y ambientales del comercio agropecuario. Durante la inauguración, el director de Prosperidad Social, Gustavo Bolívar, destacó la magnitud del proyecto: “Es una plaza gigante, financiada con dineros públicos, que transformará la vida de la comunidad. Dará empleo directo a más de 1.000 personas y beneficiará indirectamente a 5.000 más con la comercialización de productos.” La plaza de mercado busca resolver problemas históricos de Arboletes, como la ocupación indebida del espacio público, el comercio en condiciones insalubres y las dificultades de movilidad que afectaban tanto a comerciantes como a ciudadanos. Un cambio tangible en Arboletes Fabio Cardona, residente del municipio con más de 50 años de experiencia como comerciante minorista, expresó su agradecimiento y esperanza durante la inauguración: “La paz se construye con obras. Obras sociales como esta. Esto impactará la economía de Arboletes y de todas sus comunidades.” La nueva infraestructura no solo beneficia a los 45.000 habitantes del municipio, sino que también dinamiza la economía regional al incluir a comunidades circundantes. 311 obras entregadas, más de un millón de beneficiarios La Plaza de Mercado Antioquia es solo una de las 311 obras entregadas por Prosperidad Social en 304 municipios de 24 departamentos, impactando positivamente a 1.085.653 habitantes. Entre estas, se destacan: Prosperidad Social: hacia una Colombia más inclusiva Con esta obra, Prosperidad Social refuerza su compromiso de trabajar por una Colombia más equitativa e inclusiva. Según Bolívar, estos proyectos no solo son infraestructuras físicas, sino también herramientas de transformación social que generan oportunidades económicas y mejoran la calidad de vida de los más vulnerables. La inauguración en Arboletes representa un paso más en el camino hacia un país donde el desarrollo social y económico sea una realidad para todos. Con esta y otras obras, Prosperidad Social continúa consolidándose como un actor clave en la lucha contra la pobreza y la construcción de una Colombia más justa y productiva.

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Con ofrenda floral y de la mano de las comunidades, Erasmo Zuleta rindió homenaje a las víctimas del conflicto armado

El gobernador de Córdoba, Erasmo Zuleta Bechara, lideró una emotiva jornada conmemorativa en Villa Nueva, Valencia, para honrar a las víctimas del conflicto armado. Este evento se realizó en el marco del Día Nacional de la Memoria y Solidaridad con las Víctimas del Conflicto Armado. Durante su intervención, Zuleta expresó su compromiso con las víctimas y pidió perdón en nombre del Estado colombiano por los más de 60 años de conflicto que han dejado cicatrices profundas en la región. También destacó la importancia de trabajar por la reparación real, la memoria y la no repetición de estos hechos. El gobernador anunció varios compromisos y proyectos para el desarrollo de la región. Entre ellos, la firma protocolaria del cheque por 1400 millones de pesos para la construcción de una placa deportiva cubierta en el corregimiento de Mejor Esquina, Buenavista. También anunció que la vía Villa Nueva – Guasimal – Valencia, ya formulada, será iniciada en su periodo de gobierno y que busca cofinanciarla con el Gobierno Nacional. Además, propuso una alianza solidaria entre las comunidades de Villa Nueva y Guasimal para avanzar en procesos productivos con apoyo directo de la Gobernación. Informó que se están gestionando predios de la Sociedad de Activos Especiales (SAE) para entregarlos a los campesinos y hacerlos productivos. También anunció un convenio con la Fundación Miguel Ángel Borja para beneficiar a 320 niños del departamento con formación deportiva en fútbol. El evento contó con la presencia de diversas instituciones, incluyendo los alcaldes de Valencia y San Pedro de Urabá (Antioquia), diputados, concejales, líderes de Juntas de Acción Comunal, representantes de la Mesa de Víctimas, la Defensoría del Pueblo, la Agencia Nacional de Tierras y la Unidad para las Víctimas, entre otras. El gobernador cerró su intervención reiterando su mensaje de perdón, compromiso y acción: «No venimos a hacer un acto para tomarnos una foto. Lo que venimos es a escucharlos y a cumplirles. Esta zona ha esperado por años y hoy vamos a responder con hechos y no con palabras».

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