Descubre en Fitness Club un entrenamiento personalizado a tu acomodo

En el corazón de la salud y el bienestar, Fitness Club se destaca como un referente en entrenamiento personalizado. Aquí, cada individuo es único, y sus entrenadores expertos diseñan rutinas exclusivas que se adaptan a las necesidades y metas personales de cada cliente.

En Fitness Club, la atención personalizada va más allá de la norma. Sus entrenadores no solo supervisan, sino que también se comprometen a brindar un seguimiento constante, asegurando progresos significativos mientras minimizan el riesgo de lesiones.

La versatilidad es clave en nuestras instalaciones. Los entrenadores ajustan cada ejercicio según las capacidades y limitaciones individuales; además, ofrecen asesoramiento experto en nutrición y estilo de vida saludable, complementando el viaje de cada miembro hacia un bienestar completo.

Esto, a través de sesiones individuales o grupales, comunicación fluida e interacción frecuente con nuestros entrenadores son elementos fundamentales para un entrenamiento efectivo y seguro.

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¡Qué orgullo! Egresados de la UdeC ganan becas en prestigiosa universidad de Canadá

Laura Terán Simancas, estudiante de la Maestría en Ingeniería Ambiental, y Luis Guardiola Mesa, egresado de la misma especialidad, han sido distinguidos con becas completas por el prestigioso Programa Canadian Queen Elizabeth II Scholarship Program (QES) para el año 2024. Este programa es impulsado por The Rideau Hall Foundation (RHF) y Universities Canada. Los galardonados realizarán sus estudios doctorales en la Universidad Metropolitana de Toronto (UMT) en Toronto, Ontario, Canadá. Sus investigaciones serán codirigidas por el Dr. Mehrab Mehrvar de UMT y el Dr. Edgar Quiñones Bolaños de la Universidad de Cartagena.  El proyecto doctoral se enmarca en la iniciativa «Agua para la Vida: Construyendo Resiliencia en Comunidades Dispersas y Reservadas del Norte de Colombia». Este ambicioso proyecto busca desarrollar sistemas descentralizados de tratamiento de aguas residuales y mejorar el acceso a agua potable segura en comunidades rurales que carecen de infraestructura eléctrica y de tratamiento convencional.

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¡La Realeza en Bolívar! Los Duques de Inglaterra llegan a Cartagena y San Basilio de Palenque

Esta semana, la atención mundial convergerá en la región de Bolívar con la inminente llegada de los duques de Sussex, Harry y Meghan Markle. La pareja real, que estará acompañada por la vicepresidenta de Colombia, Francia Márquez, visitará Cartagena y San Basilio de Palenque en un recorrido que busca resaltar su compromiso con la cultura y progreso colombiano.  La visita tiene lugar antes de la primera Conferencia Ministerial Global para Poner Fin a la Violencia Contra los Niños en noviembre, que se llevará a cabo en Colombia. La fundación de los duques, Archewell, es conocida por su trabajo de promoción de un entorno digital más seguro, contra el acoso cibernético y la explotación en línea. Harry y Meghan se reunirán con líderes comunitarios, jóvenes y mujeres locales, y se esforzarán por resaltar el impacto positivo que Colombia ha tenido en la cultura y la innovación. Las autoridades locales han asegurado que están dispuestas a poner en marcha medidas especiales para garantizar la visita de los duques, y creen que esto es de importancia de alto nivel para la ciudad. Con esta visita, Cartagena y San Basilio de Palenque se preparan para acoger a una de las figuras más influyentes de la realeza moderna, reiterando su estatus como centros de cultura y progreso.

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4 muertes por accidentes viales en menos de 72 horas en Cartagena

En lo corrido del mes de septiembre una cifra que ha destacado, es la muerte por siniestros viales. A tres días de haber iniciado el mes, Cartagena registra cuatro muertes en estas condiciones. La más reciente fue, Eybys Abraham Martínez, quien en iba en su moto cuando, en un choque, perdió la vida a eso de las dos de la mañana de la madrugada de hoy 3 de septiembre, en la Avenida El Bosque, a la altura del conjunto residencial, Santillana de Los Patios. La víctima murió en el instante  En la seguidilla de sucesos trágicos por accidentes, se identifica en la noche de lunes 2 de septiembre, en la zona industrial de Mamonal, en un fatídico accidente a Ana Sixta Daza y a su hijo Carlos Jiménez Daza como las víctimas. Madre e hijo con múltiples lesiones fuero trasladados la clínica de urgencias de Blas de Lezo, donde debido a la gravedad de las heridas fallecieron.  Por último, en la madrugada del domingo, una tractomula cobró la vida de Juan de Dios Berrio, cuando intentaba cruzar a la altura del barrio El Bosque.  De esta manera, van cuatro muertos por accidentes a los tres días del mes de septiembre. Fuente de fotografías: El Universal

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«El aborto es un homicidio y los médicos que lo practican son sicarios»: papa Francisco

Durante una rueda de prensa en el avión, tras su visita a Luxemburgo, el Papa Francisco fue contundente al reafirmar su postura contra el aborto, asegurando que «no puede haber ninguna discusión» sobre el tema, ya que “es un homicidio”. En sus declaraciones, arremetió contra los médicos que lo practican, calificándolos como “sicarios” que terminan con la vida de un ser humano. “Se mata a un ser humano y los médicos que se prestan a esto son, permitidme la palabra, sicarios”, afirmó. El Papa destacó que, desde su perspectiva, el aborto es un atentado directo contra la vida humana. “Las mujeres tienen derecho a la vida, a la suya, pero también a la de sus hijos”, añadió, destacando la importancia de proteger la vida en todas sus etapas. Según Francisco, no existe justificación moral para esta práctica, y es un tema sobre el que no cabe ningún debate.

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Surfista cartagenero obtiene su tercer título consecutivo en campeonato internacional

La alcaldía Mayor de Cartagena, asumió todos los costos de viaje del deportista Freddy, quien se coronó campeón en la categoría Prone Assist del US Open de Surf Adaptado, realizado en California, Estados Unidos. Una competencia que se realizó en el muelle de Oceanside, en california, reuniendo a más de 90 deportistas de 18 países, demostrando el nivel de profesionalismo y espíritu surfista de estos deportistas. Un nuevo logro para el surfista cartagenero, quien viajo junto con su compañero de equipo y entrenador Jesús Capote, logrando volver a subirse al podio demostrando la gran habilidad y preparación. Este es el tercer título consecutivo de Freddy Marimón, en esta supero a surfistas experimentados como el campeón mundial estadunidense, José Martínez y Mathe Vanderhood. “Está victoria no solo representa un hito personal en mi vida, sino una nueva oportunidad para alcanzar mi sueño, ser nuevamente campeón mundial. ¡Quiero decirles que Freddy está de vuelta!”, expresó Marimón. Andrés Porras, presidente de la Federación Colombiana de Surf, expresó: “Felicitamos a Freddy Marimón y a Jesús Capote por su esfuerzo y dedicación. El alcalde mayor de Cartagena, Dumek Turbay Paz, envió su mensaje de reconocimiento y felicitación al campeón Freddy Marimón, reiterando que cuenta con todo el respaldo de la Alcaldía, para que siga dejando en alto el nombre del país y la ciudad.

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Pareja del señalado homicida de Sofia Delgado reveló su versión sobre el crimen

Evelyn Rodas, la pareja de Bryan Campo, el autor del brutal asesinato a la niña Sofía Delgado, rompió el silencio y hablo por primera vez su versión de los hechos. Declaraciones que causaron polémica en el país, por aportar nuevos detalles a los días posteriores al crimen que conmociono todo un país. El aporte de estos nuevos detalles por Evelyn, ocasiono que fuera atacada en redes sociales al considerarla cómplice de este hecho. Una entrevista que le realizaron por Jay Alarcón, un creador de contenido en redes sociales a Rodas, quien relató lo que vivió luego de que su pareja cometiera el atroz crimen, muchos la acusan de haber estado involucrada, en el asesinato de Sofía. En la entrevista expresó su malestar por los múltiples señalamientos que ha recibido después de la captura de su pareja. Mediante la entrevista, Rodas revelo que Bryan campo tenía antecedentes antes del crimen cometido, y según la mujer, el hombre siempre aseguraba que estaba siendo incriminado injustamente. «La excusa de él siempre era que lo querían involucrar por el caso anterior que tenía, del cual yo estaba enterada», mencionó Rodas.

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