El amor propio, una herramienta valiosa para alcanzar la felicidad

Al Periódico El Bolivarense le interesa su bienestar, por eso hoy le enseñamos la importancia del autoestima y el amor propio.

En la búsqueda de una vida plena y satisfactoria, uno de los tesoros más valiosos que puedes encontrar es el amor propio. Este concepto va más allá de simplemente sentirse bien consigo mismo; se trata de una relación profunda y enriquecedora contigo mismo que tiene un impacto sorprendente en todas las áreas de tu vida.

Cuando cultivas el amor propio, aprendes a tratarte con la misma amabilidad y compasión que ofreces a tus seres queridos. Esto te permite superar los momentos difíciles con resiliencia y enfrentar los desafíos con una mentalidad positiva.

Además, el amor propio es la base de relaciones saludables con los demás. Establecer límites claros te ayuda a reconocer cuándo una relación es beneficiosa o perjudicial para ti. Al valorarte a ti mismo, atraes relaciones que te respeten y te sumen y te nutran.

El amor propio es una herramienta poderosa que te guía hacia una vida más plena, así mismo, es un viaje de autodescubrimiento y empoderamiento que te permite enfrentar el mundo con confianza y gratitud. ¡Descubre su poder y transforma tu vida!En la búsqueda de una vida plena y satisfactoria, uno de los tesoros más valiosos que puedes encontrar es el amor propio. Este concepto va más allá de simplemente sentirse bien consigo mismo; se trata de una relación profunda y enriquecedora contigo mismo que tiene un impacto sorprendente en todas las áreas de tu vida.

Comparte esta noticia

Más noticias

Más noticias

Este fue el día en que Cartagena fue el escenario de de la consagración de Colombia en el béisbol

El 20 de diciembre del año 1947, Colombia vivió uno de los momentos más gloriosos de su historia deportiva al coronarse campeón mundial de béisbol.  Este logro, que llenó de orgullo a todo el país, se dio durante la IX Serie Mundial realizada en Cartagena en el mítico estadio Once de Noviembre, que hoy sigue atesorando a los talentos beisboleros de la la ciudad. El campeonato no solo marcó un antes y un después para el béisbol nacional, sino que también consolidó a Colombia como una potencia en este deporte.  En ese entonces, fue la primera vez que el país alcanzó un título de esta magnitud, superando a grandes rivales y mostrando el talento, así como, la entrega que tuvieron los jugadores colombianos. De esta manera, Cartagena se convirtió en el epicentro del béisbol internacional y que, con este logro sigue siendo un referente histórico para las generaciones actuales.

Read More »

Unión territorial: Liga de Alcaldes avanza con reunión entre Turbay y Kerguelén

La construcción de la Liga de Alcaldes del Caribe avanza con la primera visita oficial de Dumek Turbay a Montería, donde se reunirá con su homólogo Hugo Kerguelen para fortalecer la cooperación regional. Ambos mandatarios, reconocidos como los mejores alcaldes de Colombia según Invamer, encabezarán un encuentro estratégico con sus equipos de gobierno. En esta cita bilateral, se abordarán temas clave como seguridad, autonomía regional, turismo sostenible, movilidad, servicios públicos, educación, salud e infraestructura. Uno de los momentos más relevantes será la instalación de la Mesa de Seguridad Regional, con la presencia de los comandantes de Policía de Cartagena y Montería y el general Gelver Peña, comandante de la Región 8 Caribe. Además, frente a la incertidumbre sobre el servicio de Afinia, los alcaldes sostendrán una reunión con su gerente, Ricardo Arango, para analizar posibles soluciones que garanticen la mejora del servicio eléctrico en la región. El jueves, Turbay y Kerguelen recorrerán el río Sinú en los prototipos del Businú para evaluar su implementación en Cartagena y visitarán el estadio Jaraguay junto a delegados de la Conmebol, en el marco del Suramericano Sub-17. Paralelamente, funcionarios de ambas administraciones trabajarán en mesas temáticas para desarrollar propuestas concretas de colaboración intermunicipal. También se realizarán visitas al Centro de Cámaras Inteligentes de Montería y a las Zonas de Estacionamiento Regulado, iniciativas clave para mejorar la movilidad y la seguridad. Mientras tanto, las gestoras sociales de ambas ciudades compartirán experiencias en el cuidado de adultos mayores. Este encuentro marca un paso clave en la consolidación de la Liga de Alcaldes del Caribe, un espacio que fortalecerá la integración y el desarrollo de la región.

Read More »

Cambiando realidades en la construcción: “Construimos a la Par” lo hace posible

#Construimos a la #Par es la apuesta que redefine el sector de la construcción, promoviendo espacios más inclusivos y equitativos en cada nivel organizacional. Este programa impulsa políticas empresariales con enfoque de género, fomenta la formación de mujeres en áreas clave y acelera su inserción laboral, asegurando mejores condiciones para todos. Con cuatro líneas de acción: formación, empleabilidad, bienestar integral y diversidad, el programa se desarrolla tanto en obras como en corporaciones, impactando desde el personal operativo hasta los cargos directivos. Además, pone a disposición herramientas prácticas, como guías laborales y alianzas estratégicas, para garantizar un avance sostenible y transformador. Como parte de esta iniciativa, Construimos a la Par ofrece un espacio de conexión profesional a través del grupo de LinkedIn “Oportunidades para Todas”. Este canal acelera la vinculación laboral, promueve el networking y facilita la visibilidad de perfiles y oportunidades en el sector. Con cada acción, este programa lidera el camino hacia una industria más justa y competitiva.

Read More »

La salsa caleña es declarada Patrimonio Cultural Inmaterial de Colombia

En un evento en Cali, el ministro de las Culturas, Juan David Correa, anunció la inclusión del «Complejo Musical-Dancístico de la Salsa Caleña» en la Lista Representativa de Patrimonio Cultural Inmaterial de Colombia mediante la resolución 367 de 2024. Este reconocimiento busca proteger y promover las prácticas que forman parte de esta tradición musical y dancística, arraigada en la identidad de la ciudad. Correa destacó la salsa como una expresión cultural que narra la historia de Cali, mencionando la importancia de su comunidad de artistas, bailarines y artesanos. Subrayó que esta manifestación podría llegar a ser patrimonio de la humanidad en el futuro. El «Complejo Musical-Dancístico de la Salsa Caleña» abarca conocimientos, técnicas y habilidades que han evolucionado a lo largo del tiempo, creando un ecosistema social único en Santiago de Cali. Este patrimonio involucra a diversos actores, desde músicos hasta artesanos que confeccionan trajes e instrumentos. El Plan Especial de Salvaguardia (PES) que acompaña esta declaración incluye siete líneas estratégicas para asegurar la continuidad de la salsa en la ciudad. Estas estrategias se centran en la formación, la comunicación, y el apoyo a organizaciones comunitarias, entre otros aspectos. El alcalde de Cali, Alejandro Éder, celebró esta declaración como un logro colectivo y enfatizó el compromiso de la comunidad y del ministerio en la preservación de esta tradición cultural. La inscripción marca un nuevo capítulo para la salsa caleña, fortaleciendo su relevancia y su potencial para ser reconocida globalmente.

Read More »

¿Quieres participar en el festival de jazz más importante del Caribe? Unibac abre inscripciones para todos los interesados

La Institución Universitaria de Bellas Artes y Ciencias de Bolívar (UNIBAC) invita a los interesados en formarse como actores y actrices profesionales a inscribirse en su programa de Artes Escénicas. La convocatoria estará abierta hasta el 2 de julio y la inscripción no tendrá ningún costo. Esta es una oportunidad para quienes buscan desarrollar su talento en el escenario y proyectarse hacia una carrera artística con bases sólidas. Los aspirantes pueden realizar su proceso de inscripción a través de la página oficial www.unibac.edu.co. El programa se ofrece en la ciudad de Cartagena y cuenta con un enfoque que busca preparar a los estudiantes para desempeñarse en escenarios locales, nacionales e internacionales. UNIBAC reitera su compromiso con la formación artística de alta calidad y espera recibir a una nueva generación de creadores y transformadores desde las artes escénicas.

Read More »

Después de 7:00 de la noche las empresas deberán pagar horas extra

La Cámara de Representantes aprobó el artículo 13 del proyecto de reforma laboral, que adelanta el inicio del recargo nocturno en Colombia y que a partir de ahora, el trabajo nocturno comenzará a las 7:00 p.m., en lugar de las 9:00 p.m., como lo establecía el Código Sustantivo del Trabajo. Siendo así, la ministra de Trabajo, Gloria Ramírez, afirmó: “Es un acto de justicia laboral para quienes trabajan en horarios que impactan su vida personal y familiar”, subrayando la importancia de este ajuste para los empleados que laboran en turnosnocturnos. Sin embargo, esta medida beneficiará a 1,38 millones de trabajadores que realizan jornadas nocturnas, pero también tendrá un cambio en la jornada laboral diurna, pues empezará de de 6:00 a.m. y terminará a las 7:00 p.m. Por ello y la pronta implementación de esta normativa, el estado le ha dado una prórroga al gremio empresarial, ya que, las empresas tendrán un plazo de seis meses para adaptarse a la nueva reglamentación antes de su entrada en vigencia.

Read More »